Arroz con garbanzos
Cuando vamos a acampar en nuestra caravana siempre se me ocurren nuevas recetas de una sola sartén utilizando cualquier ingrediente que tenga en mi pequeña nevera y despensa. Este arroz con queso para tacos fue una de esas recetas y desde que lo creé, ¡no nos cansamos de comerlo!
NutriciónCalorías: 421kcal | Carbohidratos: 39g | Proteínas: 20g | Grasas: 20g | Grasas saturadas: 9g | Colesterol: 67mg | Sodio: 934mg | Potasio: 311mg | Fibra: 2g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 393IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 221mg | Hierro: 4mg
Condimento de arroz para burritos
Si hay un artículo que siempre les digo a los nuevos cocineros que tengan en su despensa es el arroz. Especialmente el arroz de cocción rápida como el Minute Rice. Se puede sacar y añadir o mezclar con muchas otras comidas y es muy fácil ser creativo con él. Aumenta el volumen de las comidas para hacerlas más sustanciosas y se le puede añadir casi cualquier sabor. Nota: el arroz integral es totalmente aceptable en esta receta.
Me encanta el ARROZ ESPAÑOL de mi mamá, así que pensé, ¿por qué no una versión para tacos? Y déjenme decirles, ¡esto resultó muy bueno! También hizo para las sobras impresionantes. Yo lo cubrí con lechuga y tomate y más tarde añadí una cucharada de crema agria, pero eso no es necesario para que tenga un sabor excepcional. ¡Esto sería un gran relleno para burritos también y se puede hacer sin carne! También se puede sustituir por carne picada de cerdo o de pavo si se prefiere. O servirlo como guarnición de mi favorito TACO BAJO o LASAGNA MEXICANA.
NutriciónCalorías: 585kcal | Carbohidratos: 40g | Proteínas: 31g | Grasas: 33g | Grasas saturadas: 15g | Colesterol: 110mg | Sodio: 740mg | Potasio: 531mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 620IU | Vitamina C: 1.2mg | Calcio: 257mg | Hierro: 5.4mg
Taco de arroz wiki
Puede parecer extraño, pero este plato de estilo tex-mex procede en realidad de Japón. Sus orígenes son de Okinawa, concretamente, donde se hizo popular debido a la elevada población militar estadounidense que estaba destinada allí en los años 60. Hoy en día, se encuentra en restaurantes familiares y de comida rápida por todo Tokio, y no podría ser un plato más fácil de crear en casa. Si el arroz no es lo suyo, pruebe a cambiarlo por otro grano sano como el cuscús o el kasha. Y si no tienes condimento togarashi a mano, puedes sustituirlo por copos de pimienta roja triturados.
Arroz para tacos de Okinawa
Esta sartén de arroz para tacos, rápida y fácil, se puede preparar con sólo 8 ingredientes sencillos. La carne de res, la cebolla, el chile poblano y el maíz se combinan con el arroz y se cubren con queso. Es una cena deliciosa que le encantará a tu familia y usando arroz instantáneo o de sobra puedes tener la cena en la mesa en unos 20 minutos.
Me gusta preparar la cena para mi familia, pero necesito que la mayoría de mis recetas para la cena sean rápidas y fáciles. La vida de mi familia es muy ajetreada, así que necesito ideas para cenas poco estresantes con pocos ingredientes e instrucciones sencillas.
Así que siempre tengo carne molida a mano, porque hay una gran variedad de cenas rápidas y fáciles que puedes hacer con carne molida, como el arroz sucio o la sopa de albóndigas. Esta cena de arroz con tacos en sartén es una cena sencilla que es perfecta para el estilo de vida ajetreado de mi familia.
Cada comida no tiene que ser una enorme cena gourmet que tome horas para cocinar. Mímate a ti mismo y a tu familia con una buena comida casera de forma rápida utilizando atajos en la cocina como el uso de atajos. Puedes pasar menos tiempo cocinando y más tiempo creando recuerdos familiares.