Saltar al contenido

¿Cómo bajar el nivel de hierro en sangre?

¿Cómo bajar el nivel de hierro en sangre?

Diagnóstico de la hemocromatosis

La hemocromatosis, también conocida como sobrecarga de hierro, es una enfermedad grave que afecta a más de un millón de personas en Estados Unidos. ¿La buena noticia? Las visitas regulares al médico, los tratamientos como los agentes quelantes y la flebotomía, y el seguimiento de una dieta para la hemocromatosis pueden ayudar a mantener los niveles de hierro bajo control.

Hay dos tipos de hemocromatosis: primaria y secundaria. La hemocromatosis primaria es una enfermedad hereditaria que hace que el organismo absorba demasiado hierro. La mayoría de las personas absorben aproximadamente un miligramo de hierro al día, lo que proporciona al organismo lo que necesita. Sin embargo, las personas con hemocromatosis absorben unas cuatro veces esa cantidad.

Cuando los niveles de hierro son demasiado elevados, el exceso de hierro puede llegar a órganos vitales como el páncreas, el hígado y el corazón, explica el doctor Marvin Singh, gastroenterólogo con triple certificación y fundador de Precisione Clinic. Esto puede causar daños a largo plazo y conducir a condiciones que amenazan la vida.

El Dr. Singh afirma que el tratamiento de la hemocromatosis suele consistir en una flebotomía, que ayuda a mantener los niveles de hierro bajos en el torrente sanguíneo, pero las modificaciones en la dieta también pueden ayudar a controlar los niveles de hierro. Sin embargo, señala que la terapia dietética o las restricciones no sustituyen a las terapias estándar en esta enfermedad.

Signos de carencia de hierro

El cuerpo necesita hierro para producir hemoglobina, la sustancia de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno a todo el cuerpo. Sin una cantidad adecuada de hierro en el torrente sanguíneo, el cuerpo no puede obtener el oxígeno que necesita.

Si su cuerpo no tiene suficiente hierro, puede desarrollar una anemia ferropénica. La carencia de hierro hace que el cuerpo produzca menos glóbulos rojos y que los pulmones transporten menos oxígeno, lo que le hace sentirse cansado.

El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI) afirma que “las niñas de entre 14 y 50 años necesitan más hierro que los niños y los hombres de la misma edad y que las mujeres corren un mayor riesgo de padecer anemia ferropénica”. Según el NHLBI, se calcula que el 20% de las mujeres en edad fértil tienen anemia ferropénica.

Si la anemia ferropénica está causada por unas reservas corporales bajas de hierro, a menudo puede corregirse con un cambio en la dieta. El consumo de alimentos ricos en hierro, como las verduras de hoja oscura cocidas o crudas, las ciruelas pasas, las semillas de calabaza y otros alimentos que se enumeran aquí, puede ayudar a tratar o prevenir la carencia de hierro.

Sobrecarga de hierro

Suplementos de hierroSu médico puede recomendarle comprimidos de hierro de venta libre para reponer las reservas de hierro de su organismo. Su médico le indicará la dosis adecuada para usted. El hierro también está disponible en forma líquida para bebés y niños. Para mejorar las posibilidades de que su cuerpo absorba el hierro de los comprimidos, puede recibir instrucciones:

La carencia de hierro no puede corregirse de la noche a la mañana. Es posible que tenga que tomar suplementos de hierro durante varios meses o más para reponer sus reservas de hierro. Por lo general, empezará a sentirse mejor después de una semana de tratamiento. Pregunte a su médico cuándo debe hacerse un nuevo análisis de sangre para medir sus niveles de hierro. Para asegurarse de que sus reservas de hierro se reponen, es posible que tenga que tomar suplementos de hierro durante un año o más.

Tratamiento de las causas subyacentes de la ferropeniaSi los suplementos de hierro no aumentan sus niveles de hierro en sangre, es probable que la anemia se deba a una fuente de sangrado o a un problema de absorción de hierro que su médico deberá investigar y tratar. Dependiendo de la causa, el tratamiento de la anemia ferropénica puede incluir:

Ojos bajos en hierro

El hierro es un mineral esencial que se necesita para producir glóbulos rojos, que son importantes para la salud del sistema inmunitario, la función mental, la fuerza muscular y la energía. Su función principal se encuentra en los glóbulos rojos, donde ayuda a producir una proteína llamada hemoglobina. La hemoglobina transporta el oxígeno de la sangre desde los pulmones a todas las células del cuerpo para que puedan funcionar correctamente.

Es importante tener la cantidad correcta de hierro en el cuerpo. Si tienes poco hierro, puedes desarrollar anemia. Si tiene demasiado hierro, puede ser tóxico. La carencia de hierro es el trastorno nutricional más común en el mundo.

Para confirmar si tiene carencia de hierro, su médico hablará con usted y le examinará. La única forma fiable de saber si tiene carencia de hierro es mediante un análisis de sangre para ver sus niveles de hierro y comprobar si tiene anemia. También es posible que necesite otras pruebas para averiguar la causa de la carencia de hierro.

En primer lugar, el médico puede investigar la causa de la falta de hierro. Esto es para comprobar si una enfermedad grave podría estar causando el problema. Si su médico encuentra una causa, necesitará el tratamiento adecuado para esa causa.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad