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Calorias de una cerveza light

Cerveza sin calorías

Este clásico americano domina todo el mercado de la cerveza, ya que se vende más que cualquier otra cerveza en Estados Unidos, y fue la primera cerveza del país en exhibir en su envase una completa etiqueta con los datos de consumo y los ingredientes. (Además, esta cerveza baja en calorías es fácil de beber y está disponible en casi todos los lugares donde se vende cerveza.

Miller Lite es estupenda, pero ¿has probado Miller64? Esta cerveza baja en carbohidratos y calorías no escatima en sabor, por lo que tus papilas gustativas no se sentirán defraudadas. ¿Un posible inconveniente? Aunque tiene todos los ingredientes de una cerveza clásica, tiene un bajo ABV de 2,8 por ciento – por lo que puede no ser una buena opción si quieres realmente relajarte. Sin embargo, si no te interesa emborracharte, ¡podría ser una ventaja para ti!

Esta cerveza sin gluten y baja en calorías es realmente lo máximo. Te golpea la boca con sabores cítricos, lo que la hace perfecta para los días calurosos que pasas en el patio o en la playa. (¿Te parece bien? Échale un vistazo a estas deliciosas cervezas sin gluten).

Cerveza baja en calorías tesco

La cerveza suele tener mala fama por engordar, a pesar de que en realidad tiene un contenido calórico comparable al de otras bebidas alcohólicas. Pero disfrutar de una cerveza no significa tener que tener cuidado con las calorías. Hay muchas cervezas dirigidas a quienes cuidan su cintura, y no son necesariamente sin alcohol o con un abv muy bajo.

Es cierto que, en general, cuanto más bajo sea el abv, menos calorías potenciales habrá. Pero eso no significa que sólo haya que elegir las bebidas de bajo o nulo contenido en alcohol para conservar la virtud.  De hecho, nunca ha habido un mejor momento para sumergirse en el mercado de las cervezas bajas en calorías/ligeras.

Con los consumidores más concienciados que nunca con la salud, los fabricantes están trabajando para ser más transparentes que nunca en lo que respecta al valor nutricional de sus productos. En septiembre del año pasado, los miembros de Brewers of Europe se comprometieron a incluir una lista de ingredientes y un recuento de calorías en todas las botellas y latas de cerveza para 2022. Tennent’s se convirtió en 2016 en el primer producto alcohólico del Reino Unido e Irlanda en mostrar información calórica en su envase.

Calorías Miller lite

Para ser considerados “light”, los alimentos y bebidas deben tener menos calorías que las versiones normales. Sin embargo, no existen directrices claras sobre la cantidad de calorías que debe contener. Por ello, muchos productos etiquetados como “light” sólo tienen un número de calorías ligeramente inferior.

Por ejemplo, una botella de Budweiser tiene 145 calorías. Una botella de Bud Light Platinum tiene 137 calorías. Esto equivale a una diferencia del 5% entre ambas. Miller High Life, por su parte, contiene 143 calorías, frente a las 96 de Miller Lite. En este ejemplo, la opción normal tiene un 55% más de calorías que la Lite.

Teniendo esto en cuenta, se puede decir que no siempre se debe asumir que una cerveza con la palabra “light” es significativamente más saludable. Tendrá que comparar el recuento de calorías de su marca de cerveza para determinar si la diferencia es significativa. Por supuesto, las calorías no son la única medida que debe considerar.

La cerveza se elabora con cereales, lo que significa que contiene carbohidratos. A la hora de considerar si una versión light es la mejor opción, hay que pensar en la cantidad de carbohidratos que se ingieren, así como en el recuento de calorías. Puede que te sorprenda el número de carbohidratos de algunas de las cervezas ligeras más comunes.

Calorías de Coors light

Seguro que dejamos de lado nuestras dietas durante las vacaciones de Acción de Gracias. Sucede cuando tenemos ante nosotros una abundante cosecha de pavo y guarnición. Pero si bien es cierto que nos deshacemos de las calorías en la mesa, ¿qué pasa cuando estamos en el bar? Eric Paulsen nos explica lo que esa cerveza fría le hace a nuestro cuerpo.

Ah, la cerveza. Nos encanta beberla (o la palabra que quieras usar). Nos hace cosquillas en las papilas gustativas y luego, bueno, a veces es de alquiler rápido, y otras veces esos carbohidratos suben a nuestras barrigas… para quedarse un rato. Todo depende, por supuesto, de la cerveza. Algunas cervezas pregonan su recuento de calorías y carbohidratos; la mayoría no lo hacen. Principalmente porque si estás bebiendo de una de esas cervezas, no debería importar, pero eso no significa que no nos haga sentir curiosidad.

Miller Lite probó el ángulo de los carbohidratos como una ventaja del producto cuando la marca salió por primera vez a los mercados de prueba en 1973. Sin embargo, a poca gente en los años 70 le importaban los carbohidratos; estaban demasiado ocupados podándose el bigote y reproduciendo las últimas canciones de rock y música disco en sus reproductores de 8 pistas mientras se maravillaban con los nuevos teclados de los teléfonos con cable y se quejaban de que el precio de la gasolina era de unos escandalosos 40 céntimos por galón.

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