Alimentación de neonatos
Durante los tres primeros meses de vida del bebé, la leche materna o la fórmula le proporcionarán toda la nutrición necesaria. Los médicos recomiendan esperar hasta que el bebé tenga unos 6 meses para empezar a darle alimentos sólidos. Algunos bebés pueden estar preparados para tomar alimentos sólidos antes de los 6 meses, pero hay que esperar a que el bebé tenga al menos 4 meses.
Las siguientes son pautas generales, y tu bebé puede tener más o menos hambre que esto. Por eso es importante que prestes atención a las señales de hambre o saciedad de tu bebé. Un bebé que está recibiendo suficiente puede ralentizar, parar o rechazar el pecho o el biberón.
Unas semanas después del nacimiento, los bebés amamantados tienden a hacer menos deposiciones que antes. Alrededor de los 2 meses de edad, es posible que tu bebé no haga caca después de cada toma, o incluso todos los días. Durante los periodos de crecimiento, es posible que notes que tu pequeño quiere alimentarse más a menudo. Este amamantamiento frecuente es una señal para producir más leche. En un par de días, la oferta y la demanda se equilibran.
Es fácil sobrealimentar a un bebé con un biberón porque es más fácil beber de un biberón que de un pecho. Asegúrate de que el orificio de la tetina del biberón es del tamaño adecuado. El líquido debe gotear lentamente por el orificio y no derramarse. Además, resiste el impulso de terminar el biberón cuando tu bebé muestre signos de estar lleno.
Cantidad normal de leche para el recién nacido
Nicole Harris se unió al equipo en 2018 como redactora de plantilla y fue ascendida a editora de SEO en 2021. Ahora cubre todo, desde la salud de los niños hasta las tendencias de crianza. Sus escritos han aparecido en Martha Stewart Weddings, Good Housekeeping, The Knot, BobVila.com y otras publicaciones. Graduada por la Universidad de Syracuse, Nicole vive actualmente en Queens, Nueva York, con su marido.
¿Te preguntas si estás alimentando a tu bebé con suficiente leche materna, fórmula o alimentos sólidos? Hemos desglosado algunas recomendaciones, pero ten en cuenta que todos los bebés necesitan cantidades diferentes en función de su peso corporal, su apetito y su edad. Es importante escuchar las señales de hambre y saciedad del bebé para guiar la ingesta, en lugar de darle una cantidad específica en cada toma. Pregunta a tu pediatra si no estás segura, y luego consulta nuestras pautas de alimentación para bebés según su edad.
Leche materna: La mayoría de los recién nacidos comen cada dos o tres horas, según la Academia Americana de Pediatría (AAP), y toman de 1 a 2 onzas de leche materna por toma. Cuando el bebé tenga dos semanas, esta cantidad aumentará a 2 ó 3 onzas. Por lo general, puedes saber que tu pequeño está comiendo lo suficiente si moja el pañal cada tres o cuatro horas.
Leche materna
Las necesidades de sueño de los bebés varían en función de su edad. Los recién nacidos duermen gran parte del tiempo. Pero su sueño es en segmentos muy cortos. A medida que el bebé crece, la cantidad total de sueño disminuye lentamente. Pero la duración del sueño nocturno aumenta.
Por lo general, los recién nacidos duermen entre 8 y 9 horas durante el día y unas 8 horas por la noche. Pero es posible que no duerman más de 1 ó 2 horas seguidas. La mayoría de los bebés no empiezan a dormir toda la noche (de 6 a 8 horas) sin despertarse hasta que tienen unos 3 meses de edad, o hasta que pesan de 4 a 5 kilos. Aproximadamente dos tercios de los bebés son capaces de dormir toda la noche de forma regular a los 6 meses.
Los bebés también tienen ciclos de sueño diferentes a los de los adultos. Los bebés pasan mucho menos tiempo en el sueño de movimientos oculares rápidos (REM) (que es el sueño de los sueños). Y los ciclos son más cortos. A continuación se indican las necesidades habituales de sueño nocturno y diurno de los recién nacidos hasta los 2 años:
Una vez que el bebé empieza a dormir regularmente durante toda la noche, los padres suelen estar descontentos cuando el bebé empieza a despertarse de nuevo por la noche. Esto suele ocurrir alrededor de los 6 meses de edad. Suele tratarse de una parte normal del desarrollo denominada ansiedad por separación. Es cuando el bebé no entiende que las separaciones son a corto plazo (temporales). Los bebés también pueden empezar a tener problemas para conciliar el sueño debido a la ansiedad de separación. O porque están sobreestimulados o demasiado cansados.
¿Cuándo puedo alimentar a mi bebé con comida para bebés?
Tu bebé tiene dos meses enteros… ¡vaya! ¿Cómo va la situación del sueño? Puede sonar contradictorio, pero puede ser útil no pensar en cuánto duerme tu bebé durante un tiempo. “Demos un poco la vuelta a la ecuación y pensemos en las horas típicas de despertar de los bebés”, dice Alexis Dubief, consultora de sueño infantil en Vermont y autora de Precious Little Sleep. “Esto te ayudará a centrarte en ponerlos a dormir en el momento adecuado. Tu hijo te mostrará la cantidad de sueño que es normal y saludable para él. En lugar de pensar en “este es nuestro objetivo de sueño”, piensa en “vamos a preparar a este niño para el éxito””. ¿Te parece un buen plan?
Es posible que las rutinas se vean afectadas en este momento, ya que tu bebé es cada vez más consciente del mundo que le rodea. Encontrar una forma de relajarse, como un mini masaje para bebés o un baño relajante antes de acostarse, puede ayudar a tu bebé a aprender las señales de que es hora de descansar. Además, el bebé sigue alimentándose sin cesar para alimentar todo su crecimiento y desarrollo.
Es posible que notes que lo de “dormirse mientras come” empieza a remitir, ya que tu bebé está más alerta y puede comer más veces. En cuanto a las siestas, lo más probable es que duerma dos o tres al día. Algunos bebés pueden dormir hasta ocho horas seguidas por la noche, pero la mayoría se despertará una o dos veces para alimentarse.