Comida para bebés Gerber
Durante los primeros 4 a 6 meses, la leche materna o la fórmula es el único alimento que necesita tu bebé. Después, puedes empezar a darle alimentos sólidos cuando tu bebé muestre signos de estar preparado. Al principio, tu pequeño será sencillo, con sólo unas cucharaditas de un alimento de un solo ingrediente (como un puré de fruta, verdura o carne) cada día. Al cabo de unos meses, tu bebé estará preparado para una variedad de alimentos y una o dos comidas al día. Entre los 8 y los 12 meses, es posible que sea un comedor entusiasta que disfruta de muchos alimentos blandos con los dedos y que quiere tres comidas más un tentempié cada día.
Qué pueden comer los bebés a los 4 meses
Se ha demostrado que la lactancia materna mejora la salud del bebé, del niño y de la madre y ayuda a controlar los costes sanitarios, pero ¿cuánto tiempo debe durar la lactancia y cuándo deben los padres introducir los alimentos sólidos?
Una vez introducidos los alimentos sólidos, los profesionales de la salud recomiendan continuar con la lactancia materna hasta los 12 meses de edad y, después, según lo que deseen la madre y el bebé. La introducción de los alimentos sólidos en el bebé es un hito emocionante. Cuando se empieza a introducir a los niños en el mundo de los alimentos sólidos, se les está ayudando a forjar su relación con la comida y a establecer un estilo de alimentación saludable. El momento de introducir los alimentos sólidos dependerá del bebé, pero no se recomienda hacerlo antes de los cuatro meses ni después de los seis.
La preparación de cada niño para los alimentos sólidos depende de su propio ritmo de desarrollo. Los signos de que un bebé puede estar preparado para empezar a tomar alimentos sólidos son sentarse con un mínimo apoyo, demostrar que controla bien la cabeza, llevarse objetos a la boca o agarrar objetos pequeños. Consulta a tu pediatra antes de empezar a darle alimentos sólidos.
Bebé comiendo sólidos 3 meses
Hay muy pocas normas estrictas sobre la introducción de alimentos para bebés. Los expertos simplemente recomiendan dar al bebé un alimento nuevo cada tres días, vigilar de cerca los signos de reacción alérgica y evitar los riesgos de asfixia. Si no sabes qué dar de comer exactamente a tu pequeño, consulta estas 20 opciones sanas y seguras.
Los bebés comen con los ojos, igual que los adultos, y ¿qué hay más bonito que unas fresas de color rojo intenso o unos arándanos oscuros? Sirve bayas pequeñas o troceadas para comer con los dedos, o licúalas para obtener un delicioso puré que está tan bien untado en una tostada como en una cuchara.
Los cerebros en crecimiento de los bebés ansían el DHA, un ácido graso omega-3 esencial para el desarrollo cognitivo, y el salmón está repleto de él. Haz un puré con el pescado cocido y en escamas, o empanízalo y hornéalo para obtener nuggets de salmón.
La Academia Americana de Pediatría (AAP) ha recomendado recientemente que la introducción de los cacahuetes en los bebés entre los 4 y los 6 meses podría prevenir las alergias a los cacahuetes, especialmente si tienen un alto riesgo de desarrollarlas. En lugar de dar a tu bebé cacahuetes enteros o una cucharada de mantequilla de cacahuete (ambos peligros de asfixia), unta un poco de mantequilla de cacahuete en las tostadas o mezcla un poco en un puré.
Hitos del bebé de 4 meses
Es muy importante elegir los alimentos adecuados para tu bebé durante el primer año de vida. Durante el primer año se produce más crecimiento que en cualquier otro momento de la vida de tu hijo. Es importante alimentar a tu bebé con una variedad de alimentos saludables en el momento adecuado. Empezar con buenos hábitos alimenticios en esta etapa temprana ayudará a establecer patrones de alimentación saludables para toda la vida.
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que todos los bebés, niños y adolescentes tomen suficiente vitamina D a través de suplementos, leche de fórmula o leche de vaca para prevenir complicaciones por la deficiencia de esta vitamina. En noviembre de 2008, la AAP actualizó sus recomendaciones sobre la ingesta diaria de vitamina D para bebés, niños y adolescentes sanos. Ahora se recomienda que la ingesta mínima de vitamina D para estos grupos sea de 400 UI al día, empezando poco después del nacimiento. El profesional de la salud de tu bebé puede recomendarte el tipo y la cantidad de suplemento de vitamina D adecuados para él.