Calambres por calor
El golpe de calor se produce cuando la temperatura corporal de una persona sube de unos 37 °C a más de 40,5 °C. A veces se denomina hipertermia (no debe confundirse con la hipotermia, que se produce cuando la temperatura del cuerpo desciende considerablemente).
La insolación es una afección potencialmente mortal. La elevada temperatura del cuerpo en un golpe de calor puede provocar daños en los órganos y agravar las enfermedades existentes. En casos extremos, la insolación puede provocar la muerte.
La hipertermia es un término general que engloba varias enfermedades relacionadas con el calor, como el síncope por calor, los calambres por calor, el edema por calor, el agotamiento por calor, la deshidratación, la erupción por calor, el empeoramiento de enfermedades existentes y la insolación. Los adultos mayores de 65 años son uno de los grupos de alto riesgo de hipertermia.
La temperatura corporal es un signo vital utilizado para evaluar la capacidad del cuerpo para crear y expulsar calor. El rango normal de temperatura corporal es de 36,5°C a 37,5°C. La medición de la temperatura de un paciente es especialmente útil para identificar una posible fiebre, hipertermia o hipotermia.
Posición de recuperación
El agotamiento por calor se produce cuando el cuerpo se calienta demasiado. Puede ser causado por el ejercicio o por el clima caluroso. Puede sentirse débil, mareado o preocupado. También puede tener dolor de cabeza o latidos rápidos del corazón. Puede deshidratarse y orinar muy poco.
Si cree que puede tener un golpe de calor, salga rápidamente del calor. Descanse en un lugar fresco y a la sombra y beba mucha agua u otros líquidos. NO beba alcohol. El alcohol puede empeorar el golpe de calor. Si no se siente mejor en 30 minutos, debe acudir al médico. Si no se trata el agotamiento por calor, puede sufrir un golpe de calor.
La insolación es mucho más grave que el agotamiento por calor y puede matarle. Las personas que sufren un golpe de calor pueden parecer confusas. Pueden tener convulsiones o entrar en coma. La mayoría de las personas con insolación también tienen fiebre. La insolación puede producirse cuando el cuerpo se calienta demasiado o después de un golpe de calor.
Si crees que alguien puede tener un golpe de calor, debes llevarlo rápidamente a un lugar fresco y a la sombra, y llamar a un médico. Quitarle la ropa innecesaria y bañarle o rociarle la piel con agua fría puede ayudar a refrescarle. Intenta ventilar el aire caliente sobre la persona mientras mojas la piel con agua tibia. La evaporación del agua acelerará el enfriamiento (véase la figura siguiente). ILUSTRACIÓN DE KATHRYN BORN
Tratamiento de la insolación
Consejos para el cuidado de la exposición al calorY recuerde, póngase en contacto con su médico si su hijo desarrolla alguno de los síntomas de “Llame a su médico”.Descargo de responsabilidad: esta información sobre la salud es sólo para fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad por el uso que haga de ella.
Seattle Children’s cumple con las leyes federales y otras leyes de derechos civiles aplicables y no discrimina, excluye a las personas ni las trata de forma diferente por motivos de raza, color, religión (credo), sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, origen nacional (ascendencia), edad, discapacidad o cualquier otra condición protegida por las leyes federales, estatales o locales aplicables. La ayuda financiera para los servicios médicamente necesarios se basa en los ingresos de la familia y en los recursos del hospital y se proporciona a los niños menores de 21 años cuya residencia principal esté en Washington, Alaska, Montana o Idaho.
Enfermedad por calor
DiagnósticoPor lo general, los médicos saben si tiene un golpe de calor, pero las pruebas de laboratorio pueden confirmar el diagnóstico, descartar otras causas de los síntomas y evaluar el daño de los órganos. Estas pruebas incluyen:
Estilo de vida y remedios caserosEl tratamiento casero no es suficiente para el golpe de calor. Si tiene signos o síntomas de insolación, busque ayuda médica de urgencia. Otras personas deben tomar medidas para refrescarse mientras esperan que llegue la ayuda de emergencia. No beba ningún líquido mientras espera la asistencia médica.
Si nota signos de enfermedad relacionada con el calor, baje la temperatura de su cuerpo y evite que su estado evolucione a un golpe de calor. En una emergencia por calor menor, como calambres por calor o agotamiento por calor, los siguientes pasos pueden reducir su temperatura corporal: