Recetas de pollo bajas en potasio
Su cuerpo necesita un nivel saludable de potasio para mantener un ritmo cardíaco regular y para que sus músculos y nervios funcionen bien. Tener una enfermedad renal puede dificultar el mantenimiento de un nivel de potasio saludable, que es de 3,5-5,0 mEg/L si padece una enfermedad renal crónica o de 3,5-5,5 mEq/L si padece una enfermedad renal terminal. Es importante que colabore con su dietista para entender y controlar su consumo de potasio. Si su dietista le recomienda una dieta baja en potasio, la incorporación de alimentos bajos en potasio en cada grupo de alimentos le ayudará a mantenerse lo más saludable posible. Si los resultados de su laboratorio indican un nivel bajo de potasio, su dietista puede recomendarle más alimentos ricos en potasio.
Aquí tienes una lista de alimentos bajos en potasio que te ayudará a planificar comidas saludables y a redactar tu lista de la compra. Las necesidades de potasio varían según la persona, así que hable con su dietista sobre su nivel de potasio y los alimentos adecuados que debe elegir.
Recetas bajas en sodio y potasio
Descripción del producto Sobre el autor Hola, mi nombre es Monika Shah, “una nutricionista y amante de la comida curiosa”. Soy madre de un hijo encantador de 2 años y esposa del marido más cariñoso que siempre me apoya. Me encanta la comida y escribir sobre ella. Especialmente libros de dieta, recetas, libros de cocina y muchos más que se relacionan con la salud, la dieta y mantenerse saludable. He ayudado a mucha gente a cambiar sus dietas y a conseguir un yo más sano compartiendo mis recetas con ellos y comiendo sano. Espero que disfrutes de mis libros y crees un nuevo yo más saludable. –Este texto se refiere a la edición de bolsillo.
Sobre el autorSigue a los autores para recibir actualizaciones de nuevos lanzamientos, además de recomendaciones mejoradas.Monika ShahContenido breve visible, doble toque para leer el contenido completo.Contenido completo visible, doble toque para leer el contenido breve.Hola, mi nombre es Monika Shah, “Nutricionista y amante de la comida curiosa”. ¡Soy madre de un hijo encantador de 2 años y esposa del marido más cariñoso que siempre me apoya.Me encanta la comida y escribir sobre ella! Especialmente libros de dieta, recetas, libros de cocina y muchos más que se relacionan con la salud, la dieta y mantenerse saludable. He ayudado a mucha gente a cambiar sus dietas y a conseguir una vida más sana compartiendo mis recetas con ellos y comiendo de forma saludable.
Recetas de verduras bajas en potasio
La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en potasio. El tamaño de la porción es de ½ taza a menos que se indique lo contrario. Asegúrese de comprobar el tamaño de las porciones. Aunque todos los alimentos de esta lista son ricos en potasio, algunos son más altos que otros.
El proceso de lixiviación ayudará a extraer el potasio de algunas verduras con alto contenido de potasio. Es importante recordar que la lixiviación no extrae todo el potasio de la verdura. Debe limitar la cantidad de verduras con alto contenido en potasio que consume. Pregunte a su dietista sobre la cantidad de verduras lixiviadas que puede consumir con seguridad en su dieta.
Menú de dieta baja en potasio pdf
Dependerá de su tratamiento. Algunas personas necesitarán seguir esta dieta a largo plazo, mientras que otras sólo tendrán que seguirla durante un tiempo. Por lo tanto, es importante que acuda a su dietista con regularidad para revisar su dieta.
Esta es una guía para ayudarle a identificar los alimentos con alto contenido en potasio. No se trata de evitar todos los alimentos que contienen potasio. Unos simples cambios en su dieta pueden ayudar a reducir los niveles de potasio en la sangre.
Se puede tomar diariamente el equivalente a 1/2 pinta (300m1) de leche. Los pudines lácteos y los yogures deben contarse dentro de esta ración. La leche de soja y los productos elaborados con soja también deben incluirse en la ración de leche.