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El destete dirigido por el bebé es una forma de introducir los alimentos sólidos en los bebés. En lugar de dar al bebé cereales y purés con la cuchara, los padres pasan directamente a la alimentación con los dedos y dejan que el bebé se alimente por sí mismo. Los mejores alimentos para el destete dirigido son los trozos grandes de alimentos blandos que son fáciles de agarrar y masticar, como los trozos de plátano, las rodajas de manzana asada, las rebanadas finas de pan tostado y la carne cocida blanda. No hay muchos estudios sobre los beneficios e inconvenientes del destete dirigido por el bebé, así que habla con tu pediatra para ver si es una buena opción para tu bebé.
Mary Sauer es una escritora independiente de temas de salud y crianza que vive en Kansas City. Es madre de cuatro hijos y le encanta ir de excursión con ellos, leer y tejer. Uno de sus pasatiempos favoritos es cocinar una comida complicada que sus hijos probablemente no comerán.
Recetas de Baby led weaning
Algunas personas consideran que la alimentación dirigida por el bebé es un enfoque menos duro que el destete dirigido. A veces se denomina “baby-led weaning modificado”, en el que se combinan algunas texturas más suaves y purés con trozos más grandes que el bebé puede coger por sí mismo. Los defensores más acérrimos del destete dirigido por el bebé se centran en la autoalimentación exclusiva y en la ausencia total de texturas suaves.
En realidad, las directrices actuales de Health Canada recomiendan un enfoque combinado. “Es importante que los padres y cuidadores proporcionen una variedad de texturas suaves y alimentos de dedo a partir de los seis meses de edad”, dice Becky Blair, portavoz de Dietians of Canada y experta en alimentación infantil. “Se podría decir que se trata de un enfoque BLW parcial”, añade. Intenta exponer a tu bebé a muchas texturas diferentes: grumos, cocidos tiernos, picados finos, purés, triturados o molidos.
A los padres les suele preocupar la seguridad de un enfoque de BLW parcial, pero este método modificado permite satisfacer las necesidades nutricionales, al tiempo que permite al bebé autoalimentarse con un bajo riesgo de atragantamiento. Con un primer hijo, los padres suelen tener un poco de miedo a la autoalimentación, pero cuando tienen un segundo o tercer hijo, ya están preparados para empezar con los sólidos con cualquier alimento que ya esté en la mesa, y el enfoque combinado se produce por conveniencia.
Rapleyweaning
Guía descargable e imprimible en PDF sobre el Baby Led Weaning para saber qué alimentos ha probado el bebé, si le han gustado o no y si ha habido alguna reacción. Los alimentos están clasificados en función de lo que es adecuado para cada etapa del destete. Los alimentos altamente alérgicos también se destacan en la tabla.
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Comienzo de la temporada
Definición El destete dirigido por el bebé (BLW) es un método alternativo para introducir alimentos complementarios en los bebés, en el que el bebé se alimenta a sí mismo con alimentos de mano en lugar de ser alimentado con cuchara por un adulto. El bebé BLW también comparte la comida y los horarios de la familia y se le ofrece leche (idealmente leche materna) a demanda hasta que se destete.
Por lo general, en el BLW se ofrecen al bebé trozos de alimentos enteros de un tamaño y una forma que pueda coger y alimentarse por sí mismo, normalmente los que tienen forma de palito.Los padres deciden qué ofrecer, pero es el bebé quien decide qué comerá (de las opciones que se le ofrecen), en qué cantidad y con qué rapidez. El destete dirigido por el bebé también difiere de los métodos convencionales de introducción de alimentos complementarios en que se sugiere una gama más amplia de alimentos como primeros alimentos, entre ellos: fruta, verduras, carne, queso, huevos bien cocidos, pan (o tostadas), pasta y la mayoría del pescado.