Qué comer cuando no te gusta comer
Hola a todos. Básicamente, en las últimas semanas, todas las comidas que he hecho me han satisfecho muy poco. Incluso mis comidas favoritas no han ayudado. Es muy extraño porque acabo de estar de vacaciones y he comido algunas cosas que sé que son muy buenas, y que a todos los demás con los que he estado les han encantado, pero siento que no he conseguido nada. Me aseguro de ingerir suficientes calorías a pesar de esto, y no siento que me esté enfermando, pero simplemente no disfruto de la sensación de sabor y no puedo entender por qué…8 comentarioscompartirinformar100% UpvotedEste hilo está archivadoNo se pueden publicar nuevos comentarios ni emitir votosOrdenar por: mejor
No quiero comer más
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Jurairat J. Molina, MD, es una alergóloga certificada por la junta que ha estado practicando en el campo de la alergia y la inmunología clínica durante las últimas dos décadas. Es propietaria de Corpus Christi Allergy Associates en Corpus Christi, Texas.
Una cosa es ser quisquilloso con la comida y otra cosa es que un niño o un joven no quiera comer nada. Muchos niños rechazan una comida porque no pasa la prueba de sabor aprobada por los niños. Pero en la mayoría de los casos, el niño cede una vez que su estómago rugiente le obliga a volver a la mesa o se le ofrece un alimento preferido.
Comer de forma selectiva y tener una bajada de apetito ocasional es algo común y normal. Pero negarse a comer durante largos periodos de tiempo no lo es. Los niños suelen tener hambre cada pocas horas. Si su hijo no quiere comer, puede ser un signo de un problema médico subyacente, no una señal de una lucha de poder entre padres e hijos.
Ya no me gusta el sabor de la comida
La gente suele recurrir a la comida cuando está estresada, sola, triste, ansiosa o aburrida. Las pequeñas tensiones diarias pueden hacer que alguien busque consuelo o distracción en la comida. Pero la alimentación emocional también puede estar vinculada a sentimientos positivos, como el romanticismo de compartir el postre en el día de San Valentín o la celebración de un banquete festivo.
Todos somos comedores emocionales en cierta medida (¿quién no ha encontrado de repente espacio para el postre después de una cena abundante?) Pero para algunas personas, la alimentación emocional puede ser un verdadero problema, que provoca un aumento de peso o ciclos de atracones.
El problema de la alimentación emocional es que, una vez que desaparece el placer de comer, los sentimientos que la provocan permanecen. Y, a menudo, puedes sentirte peor por haber comido la cantidad o el tipo de comida que has hecho. Por eso es útil conocer las diferencias entre el hambre física y el hambre emocional.
Por ejemplo, ¿llega a casa de la escuela cada día y se dirige automáticamente a la cocina? Detente y pregúntate: “¿Tengo realmente hambre?”. ¿Te ruge el estómago? ¿Te cuesta concentrarte o te sientes irritable? Si estas señales apuntan a que tienes hambre, elige un tentempié saludable que te alivie hasta la cena.
Con hambre pero con asco de comida
Adrienne Kruzer es una técnica veterinaria con más de 15 años de experiencia en el cuidado de animales domésticos y exóticos. Está formada como profesional certificada en Fear Free para prevenir y aliviar el miedo, la ansiedad y el estrés en las mascotas.
Alycia Washington es doctora en medicina veterinaria (DVM) con casi una década de experiencia como veterinaria de urgencias de pequeños animales. Actualmente trabaja como veterinaria de relevo para varios hospitales de urgencias y especialidades. La Dra. Washington reconoce la importancia de la educación y también trabaja como escritora veterinaria independiente.
Un gato que decide repentinamente dejar de comer suele ser un signo de un problema más grave. No suele deberse a que el gato simplemente no quiera seguir comiendo una determinada golosina. Si su gato no come y se ha saltado varias comidas, o ha pasado varios días sin comer, debe tomar medidas. Hay cosas que puede hacer en casa para ayudar a su gato a recuperar el apetito, pero a veces es necesaria la intervención del veterinario.
Puede que a su gato no le guste la comida que le ofrece, pero la falta de apetito suele ser un síntoma de un problema subyacente. Su gato puede dejar de comer si tiene algo atascado en el estómago o los intestinos o si no se siente bien debido a una enfermedad o infección subyacente. O puede que a su gato no le guste la comida que le ofrece. La falta de alimentación de su gato también puede ser un síntoma de dolor o malestar. Sea cual sea el motivo, es muy preocupante que su gato deje de comer.