Calorías de la cerveza por 250 ml
Las bebidas alcohólicas, como muchas otras, contienen calorías que pueden sumarse rápidamente. Salir a tomar un par de copas puede añadir 500 calorías, o más, a tu ingesta diaria. La mayoría de las bebidas alcohólicas tienen poco o ningún valor nutricional. Si estás intentando perder peso o mantener un peso saludable, deberás vigilar la cantidad que bebes. Los cócteles mezclados con refrescos, zumos, nata o helados pueden tener un número de calorías especialmente elevado. Si tiene problemas para reducir el consumo de alcohol, hable con su médico. A continuación se ofrece una lista de algunas bebidas alcohólicas populares, el tamaño de sus raciones y el número de calorías que contiene cada una de ellas.Recuento de calorías – bebidas alcohólicasBebidasTamaño de la raciónCaloríasCerveza
Gin (80 proof)1.5 oz (45 ml)97Gin (94 proof)1.5 oz (45 ml)116Rum (80 proof)1.5 oz (45 ml)97Rum (94 proof)1.5 oz (45 ml)116Vodka (80 proof)1. 5 oz (45 ml)97Vodka (94 proof)1.5 oz (45 ml)116Whisky (80 proof)1.5 oz (45 ml)97Whisky (94 proof)1.5 oz (45 ml)116Licores
Bloody Mary4.6 oz (136 ml) 120Chocolate martini2.5 oz (74 ml)418Cosmopolitan2.75 oz (81 ml)146Daiquiri2.7 oz (80 ml) 137Highball8 oz (235 ml)110Ron caliente con mantequilla8 oz (235 ml)292Mai Tai4.9 oz (145 ml)306Margarita4 oz (120 ml)168Mimosa4 oz (120 ml)75Mint Julep4. 5 oz (135 ml)165Mojito6 oz (177 ml)143Pina colada6.8 oz (200 ml)526Rum y Coca-Cola8 oz (235 ml)185Rum y Coca-Cola Light8 oz (235 ml)100Tequila sunrise6.8 oz (200 ml)232Vodka y tónica7 oz (207 ml)189Whiskey sour3 oz (89 ml)125White Russian8 oz (235 ml)568Wine
Calorías en 100 ml de whisky
Sin embargo, las bebidas alcohólicas se sirven y venden en toda Europa en medidas que con frecuencia no son 10 g de etanol en una bebida. Además, algunas bebidas espirituosas (como los licores) tienen por definición una cierta cantidad de azúcar (4 calorías en 1g de azúcar). Del mismo modo, las bebidas espirituosas y los ingredientes que elijas añadir repercutirán en la ingesta total de calorías.
¡Un vaso de bebida espirituosa nunca se consume por 100ml! Esto superaría las directrices de consumo de bajo riesgo y, por lo tanto, 100 ml no pueden considerarse una unidad de referencia para informar a los consumidores sobre las calorías de las bebidas espirituosas.
100 ml de calorías de vino
La gente nos pregunta todo el tiempo: “¿Cuántas calorías tiene la cerveza?”. Tenemos el placer de presentarle una respuesta completa e ilustrada, la lista de las cervezas más populares en Australia, clasificadas por su número de calorías. Así que, antes de que empieces a zamparte esa pinta de Great Northern, lee esto para entender cuántas calorías tiene una cerveza.
Dado que las cervezas se presentan en botellas, latas, vasos y tazas de diferentes tamaños, la única forma de comparar de forma equitativa las calorías es utilizar el mismo volumen fijo. Esta lista está ordenada de menor a mayor cantidad de calorías por 100 ml.
La cerveza James Boag’s Premium Light tiene un recuento de calorías por 100 ml igual al de Hahn Super Dry 3.5 (24 calorías/100 ml), lo que equivale a 100kJ/100 ml. Una lata de 375 ml de esta cerveza de 2,7% de alcohol contiene 90 calorías, o 376 kilojulios.
Sorprendentemente, Carlton Light tiene algo más de calorías que Carlton Dry Mid, a pesar de tener sólo un 2,7% de alcohol. Una lata de 375 ml de Carlton Light tiene 10 gramos de carbohidratos y 101 calorías, lo que equivale a 424kJ.
Emu Export tiene el mismo número de calorías que Emu Bitter, a pesar de ser una cerveza de 4,2% de alcohol (Emu Bitter tiene 4% de alcohol). La diferencia está en los carbohidratos, ya que Emu Export tiene 7,6 g por lata de 375 ml, frente a los 8,1 g de Emu Bitter.
Calorías de la cerveza por 1000ml
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¿Le gusta beber cerveza? Si está intentando contar las calorías, es posible que quiera vigilar su consumo de bebidas. Las calorías de las bebidas alcohólicas más populares tienen el potencial de hacer o deshacer su dieta. La cerveza no es una excepción. Pero el número exacto de calorías de la cerveza dependerá de la cerveza que elija y, por supuesto, de la cantidad que beba.
Comprobar las calorías de la cerveza puede ser un reto. Los fabricantes de cerveza no suelen proporcionar información nutricional en los envases, latas o botellas. En la mayoría de los casos, puede comprobar las calorías de la cerveza consultando en Internet el sitio del fabricante o un sitio del Departamento de Agricultura de EE.UU. (USDA) o de datos nutricionales.
Una vez que sepas el número de calorías de la cerveza, comprueba el tamaño de la porción. Si compras una lata alta, estarás consumiendo dos raciones, no una. Conocer el tamaño de las raciones te ayudará a controlar mejor las calorías de la cerveza.