¿Por qué los chicos beben tanta cerveza?
La mejor alternativa al consumo de alcohol es la cerveza sin alcohol. Las cervezas sin alcohol son un elemento básico para cualquier persona que tenga curiosidad por la sobriedad y busque formas de mantenerse sin alcohol en una fiesta sin sentirse excluido. En los World Beer Awards, Run Wild se llevó la medalla de oro de 2020 y el título de mejor cerveza sin alcohol de Estados Unidos. El sabor de esta cerveza, que es una mezcla de cinco tipos de lúpulo y produce un equilibrio entre el amargor y la malta, gustará a cualquier amante de las IPA. Es un sustituto perfecto de la auténtica cuando estás viendo el partido o en una reunión virtual, con sólo 70 calorías y menos de un 0,5% de ABV.
Seedlip es una excelente adición a cualquier carro de bar sobrio, y es uno de los ingredientes de cócteles más populares en los restaurantes, ya que los espíritus proporcionan los matices botánicos que la bebida no tiene. Se fabrica de la misma manera que la ginebra, mezclando hierbas y otros productos botánicos con alcohol y destilándolos. En cambio, a Seedlip se le quita el alcohol antes de embotellarlo. Además, su fórmula no contiene azúcar. Admiramos el compromiso de Seedlip con los envases sostenibles y las emisiones netas cero para 2022, además de su magnífica y exclusiva marca naturalista.
Come esto, no esa cerveza
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Bebedor empedernido de cerveza
Sean cuales sean tus razones -para estar más sano, ahorrar dinero, mejorar tus relaciones personales y tu vida laboral, o simplemente para ver si puedes-, dejar la cerveza puede ser una buena opción para ti. Es difícil renunciar a cualquier cosa que te guste, y dejar las bebidas alcohólicas puede ser especialmente difícil para algunas personas. Puedes trabajar para conseguir tu objetivo de dejar la cerveza elaborando un plan, creando hábitos saludables que te ayuden a evitar las ganas de beber y obteniendo el apoyo que necesitas para dejarlo.
Resumen del artículoPara dejar de beber cerveza, empieza por regalar o tirar cualquier cerveza que tengas en casa y evitar situaciones tentadoras como los bares. Después, intenta sustituir la cerveza por bebidas carbonatadas sin alcohol, como agua con gas o zumos de frutas mezclados con seltzer. También puedes recompensarte ahorrando el dinero que te gastarías en cerveza y, a final de mes, comprándote un regalo o invitándote a una buena comida. Por último, una de las mejores formas de rendir cuentas es contar a tus amigos o familiares tu objetivo de no beber cerveza. Para saber cómo conseguir el apoyo de un terapeuta o de un grupo, ¡sigue leyendo!
Cerveza sin alcohol y pérdida de peso
Uno o dos días a la semana me sentía bien, sólo para deshacerlo todo con otra larga comida o salida nocturna. Los fines de semana eran cansados y trabajados, y tenía que dormir la siesta ambos días para recuperarme de mi semana de borrachera.
No estaba deprimido ni era alcohólico; simplemente me aburría la bebida. Aburrido de esa resaca interminable que pasaba de una noche a otra, en la que sufría exactamente los mismos horribles síntomas. Era como el día de la marmota.
El mayor problema de todos era la presión social. Parece que a la gente no le gusta que otra persona deje de beber. Los presiona para que consideren sus propios hábitos. Así que dedican gran parte de su tiempo a intentar que “sólo te tomes una”, “no seas tan ligero”.
Así que me senté con mi amiga Ruari Fairbairns y se nos ocurrió lo de “Un año sin cerveza”. Se trata de un reto de 30, 60, 90 o 365 días, con el apoyo de la Asociación de Futbolistas Profesionales, para ayudar a otras personas que quieran dejar de beber alcohol y que necesiten un poco de orientación en el camino.