¿Soy adicto al alcohol?
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Los efectos del alcohol se empiezan a notar en cuestión de minutos. Cuando se ingiere, el alcohol se absorbe rápidamente desde el estómago y el intestino delgado hasta el torrente sanguíneo antes de llegar al sistema nervioso (cerebro y médula espinal). Como depresor del sistema nervioso central, el alcohol afecta a la comunicación de los mensajes en el cerebro, alterando las percepciones, las emociones, los movimientos y los sentidos.
En pequeñas cantidades, puedes sentirte más relajado y abierto o menos ansioso, pero cuanto más bebas, más intoxicado empezarás a sentirte. Para algunos, esto puede significar ser más hablador o muy amigable y otros pueden empezar a comportarse con ira o agresividad.
La vida media del etanol es de unas 4 a 5 horas, lo que significa que se tarda ese tiempo en eliminar del torrente sanguíneo la mitad del alcohol ingerido. En la mayoría de las personas, el alcohol se absorbe en el sistema más rápidamente de lo que se metaboliza.
Vida media del alcohol
Cuando se bebe alcohol, no se digiere. Pasa rápidamente al torrente sanguíneo y viaja a todas las partes del cuerpo. El alcohol afecta primero al cerebro, luego a los riñones, los pulmones y el hígado. El efecto en el cuerpo depende de la edad, el sexo, el peso y el tipo de alcohol.
La mayoría de los niños y jóvenes son más pequeños y pesan menos que los adultos. El alcohol puede afectarles rápidamente. Los cerebros de los niños y los jóvenes aún se están desarrollando, por lo que incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden ser perjudiciales.
El cuerpo cambia al llegar a la vejez. La grasa corporal aumenta y el agua corporal disminuye. Esto afecta al modo en que el cuerpo procesa el alcohol. Si sigue bebiendo la misma cantidad de alcohol que en la edad adulta, sentirá los efectos con mayor intensidad. Las personas mayores que beben demasiado alcohol corren un mayor riesgo de sufrir problemas de salud física y mental, entre otros:
El cuerpo de la mujer tiene más grasa y menos agua que el del hombre. Si un hombre y una mujer tienen la misma talla y beben la misma cantidad, el alcohol es más fuerte en la sangre de la mujer que en la del hombre. La mujer se emborrachará más rápidamente y sentirá los efectos durante más tiempo.
¿Cuánto tiempo permanece el alcohol en la sangre?
¿Te das el gusto de tomar una copa de vino de vez en cuando? No es el único. Más del 85% de los adultos dicen haber bebido alcohol en algún momento. En 2020, el consumo de alcohol en EE.UU. se disparó, y el consumo excesivo aumentó un 41% entre las mujeres.
El alcohol afecta a tu cuerpo rápidamente. Se absorbe a través del revestimiento del estómago hasta el torrente sanguíneo. Una vez allí, se extiende a los tejidos de todo el cuerpo. El alcohol llega al cerebro en sólo cinco minutos y empieza a afectarle en 10 minutos.
“La intoxicación se produce cuando la ingesta de alcohol supera la capacidad del cuerpo para metabolizarlo y descomponerlo”, afirma Jeffrey T. Johnson, DO, especialista en medicina de la adicción certificado por la junta del Northwestern Medicine Regional Medical Group.
La alteración de la capacidad de discernimiento que se produce cuando se bebe alcohol puede hacer que se piense que se puede seguir conduciendo, independientemente de la tasa de alcoholemia. Los conductores con una tasa de alcoholemia de 0,08 o más tienen 11 veces más probabilidades de morir en un accidente de un solo vehículo que los conductores que no beben. Algunos estados tienen sanciones más altas para las personas que conducen con una tasa de alcoholemia alta (de 0,15 a 0,20 o más) debido al mayor riesgo de accidentes mortales.
Calculadora de alcohol
Tanto para los hombres como para las mujeres, el riesgo de morir por enfermedades y lesiones relacionadas con el alcohol se mantiene por debajo de 1 entre 100 si no se consumen más de 10 bebidas estándar a la semana y no se consumen más de 4 bebidas estándar en un solo día. Cuanto menos se beba, menor será el riesgo de sufrir daños por el alcohol.
Si está embarazada, o planea un embarazo, no debe beber alcohol. Si está amamantando, no beber alcohol es lo más seguro para su bebé. Beber cualquier cantidad de alcohol puede dañar al feto (bebé no nacido) o al bebé.