Rutina diaria del bebé de 2 meses
Los bebés tienen ciclos de sueño más cortos que los adultos y se despiertan o remueven cada 40 minutos aproximadamente. A los 3 meses, muchos bebés se habrán asentado en un patrón de tiempos de vigilia más largos durante el día y tiempos de sueño más largos (quizás de 4 a 5 horas) por la noche. La mayoría seguirá despertándose una o dos veces durante la noche para alimentarse.
Dormir al bebé en una cuna segura junto a la cama de los padres durante los primeros 6 a 12 meses reduce el riesgo de muerte súbita inesperada en la infancia, incluido el SMSL, siempre que la habitación esté libre de humo. Compartir la cama con el bebé para dormir ha provocado la muerte de algunos bebés.
El apego seguro en la infancia es la base de una buena salud mental. Una de las principales necesidades del apego seguro es que los padres respondan a las necesidades y señales del bebé. Es importante no dejar que el bebé llore.
A esta edad, los bebés suelen estar relajados y somnolientos después de comer. Algunos desarrollan un patrón de despertarse a menudo y necesitar una toma para calmarse. A algunos bebés les ayuda una pauta diurna de una toma y luego se asientan después de un pequeño juego, un abrazo, una charla y una caricia. Observa las señales de tu bebé para saber cuándo está alerta y quiere jugar y cuándo tiene sueño.
Horario de sueño de 1 mes de edad
Como padres primerizos, creo que todos pasamos mucho tiempo preocupados por si lo estamos haciendo todo “bien”. Entrar en el viaje más difícil e importante de nuestras vidas con una formación básicamente nula puede dar miedo. Pero realmente no hay una sola manera de hacer las cosas cuando se trata de la crianza de los hijos. Por eso las directrices pueden ser tan útiles a la hora de tomar decisiones para tu nuevo bebé. Contar con un esquema que ofrezca las mejores prácticas y recomendaciones, con suficiente margen de maniobra para que hagas lo mejor para tu bebé, te garantiza que tendrá todo lo que necesita para prosperar. Hoy te ofrecemos una guía completa sobre el horario normal de alimentación nocturna de tu bebé. Porque a todos nos vendría bien un punto de partida, ¡aunque mamá sea la que mejor sabe!
A la hora de determinar el horario de alimentación que mejor se adapte a tu bebé, la principal consideración será su edad. Los bebés crecen muy rápido y sus horarios de alimentación pueden ser muy diferentes de un mes a otro.
A los efectos de este esquema, entienda que nos referimos a la “noche” de su bebé como un período de 12 horas, como por ejemplo de 7 pm a 7 am. Además, verás que los bebés amamantados necesitarán comer con más frecuencia que los alimentados con leche artificial, como regla general. Esto se debe a que la leche materna se digiere más rápidamente que la de fórmula.
Horario de sueño del bebé por meses
Durante los primeros 3 meses de vida de tu bebé, la leche materna o la fórmula le proporcionarán toda la nutrición necesaria. Los médicos recomiendan esperar hasta que el bebé tenga unos 6 meses para empezar a comer alimentos sólidos. Algunos bebés pueden estar preparados para tomar alimentos sólidos antes de los 6 meses, pero hay que esperar a que el bebé tenga al menos 4 meses.
Las siguientes son pautas generales, y tu bebé puede tener más o menos hambre que esto. Por eso es importante que prestes atención a las señales de hambre o saciedad de tu bebé. Un bebé que está recibiendo suficiente puede ralentizar, parar o rechazar el pecho o el biberón.
Unas semanas después del nacimiento, los bebés amamantados tienden a hacer menos deposiciones que antes. Alrededor de los 2 meses de edad, es posible que tu bebé no haga caca después de cada toma, o incluso todos los días. Durante los periodos de crecimiento, es posible que notes que tu pequeño quiere alimentarse más a menudo. Este amamantamiento frecuente es una señal para producir más leche. En un par de días, la oferta y la demanda se equilibran.
Es fácil sobrealimentar a un bebé con un biberón, porque es más fácil beber de un biberón que de un pecho. Asegúrate de que el orificio de la tetina del biberón es del tamaño adecuado. El líquido debe gotear lentamente por el orificio y no derramarse. Además, resiste el impulso de terminar el biberón cuando tu bebé muestre signos de estar lleno.
Horario de sueño del bebé
La mayoría de los bebés son capaces de dormir toda la noche -o de dormir al menos seis horas sin despertarse para comer- entre los 3 y los 6 meses de edad. Los bebés sanos que nacen a término suelen ser capaces de dormir toda la noche sin alimentarse a partir de los 3 meses de edad o cuando pesan entre 4 y 5 kilos. Sin embargo, los ciclos de sueño de los bebés sólo se vuelven consistentes y predecibles alrededor de los 6 meses de edad.
Sin embargo, el hecho de que los bebés sean técnicamente capaces de pasar la noche sin alimentarse no significa que lo hagan. Los despertares nocturnos pueden deberse a muchas otras razones, como la ansiedad por la separación, la incapacidad de volver a dormirse por sí mismo, las regresiones del sueño, la dentición y el hecho de compartir la cama.
Si tu bebé no empieza a dormir toda la noche sin alimentarse entre los 4 y los 6 meses de edad, puedes probar el destete nocturno. Hay muchos métodos de entrenamiento del sueño, desde el método del llanto hasta el método del desvanecimiento. Infórmate sobre las opciones que tienes y elige la que mejor se adapte a ti y a tu bebé.