Cuánta agua para el arroz
Una de las cosas que más odiaba hacer era ampliar las recetas para varias personas. Siempre que hacía cosas como arroz o pasta, acababa con demasiado o con poco, lo que resultaba embarazoso cuando había que alimentar a los invitados a la cena.
Por ello, investigué un poco para saber cuánto arroz se necesita por persona. Y finalmente tuve una respuesta a cuántas tazas de arroz por porción necesito hacer. Así que voy a pasar este dato.
¡Pero eso no es todo! En este artículo también se hablará del tamaño de la ración de pasta por persona, así como del cuscús y otras comidas básicas a base de carbohidratos. Ya no tendrás que volver a realizar complicados cálculos en la cocina.
El tamaño de la ración de arroz depende de quién lo coma y de qué otra cosa se sirva con él. La conversión de arroz crudo a arroz cocido es fácil de calcular. En pocas palabras, el arroz duplica su tamaño cuando se cocina. Así pues, una taza de arroz sin cocer se convierte en dos tazas de arroz cocido después de hervirlo.
¿Cómo es la conversión de arroz seco a arroz cocido? Como el arroz se duplica, una taza de arroz sin cocer puede servir para dos personas. En consecuencia, la ración de arroz sin cocer es de media taza por persona en la mayoría de los casos.
Una porción de arroz
La siguiente imagen muestra una porción de arroz de tamaño medio, antes y después de la cocción:Calculadora de porciones de arroz (en tazas)La siguiente calculadora muestra la cantidad de arroz seco que necesita en función del número de porciones que necesita, tanto en peso seco como cocido.Las porciones se basan en una porción de tamaño ligeramente superior de media taza (100g/3.5oz) de arroz seco por persona y en que el peso seco original aumentará su volumen unas tres veces una vez cocido.Este es el tamaño de porción de arroz recomendado cuando se utilizan medidas estadounidenses.
Preparar la cantidad de arroz por persona
Además, otra cosa es si cocinas para un catering, fiestas o para grupos grandes: es más complicado de lo que pensabas. Tenemos algunos enlaces estupendos sobre cómo llevar el arroz crudo al arroz cocido y más allá para hacer del arroz un plato destacado
Antes de empezar a hacerlo, es importante saber quién va a venir al evento. ¿Son niños o adultos? Porque, básicamente, tienen diferentes tamaños de ración. Pero para este artículo, te guiaremos sobre cómo cocinar el arroz por persona durante un evento que comprenda invitados adultos, mezclados con hombres y mujeres – por lo que una porción media de arroz por invitado y luego te daremos una tabla práctica para 10,20,50 y 100 personas.
La ciencia de la cocción del arroz se explica por el hecho de que los almidones del arroz necesitan tanto calor como agua para formarse. Los almidones del arroz pueden descomponerse con la cantidad adecuada de calor, así como con la absorción de agua.
La regla para el arroz blanco es duplicar la cantidad de arroz para obtener la cantidad de agua que se necesita, es decir, una taza de arroz y dos tazas de agua. Pero su arrocera puede tener instrucciones diferentes, así que léalas primero con atención.
Calculadora de agua de arroz
Yo suelo utilizar 1/4 de taza por persona para una ración pequeña, y 1/3 de taza por persona si tienes más hambre. Seguramente querrás consultar las instrucciones de tu olla arrocera para comprobar la cantidad exacta de agua que debes añadir, ya que los distintos fabricantes varían. Creo que la que yo usé en el pasado necesitaba una cantidad igual de agua que de arroz.
La medida estándar de la taza de arroz es un go (sonido largo o) ~180ml, que en algún momento se basó en una opinión del gobierno japonés sobre la cantidad de arroz crudo que consumiría una persona media. 1 koku es 1000 x 1 go, por lo que esto implica que una persona típica habría consumido casi un go por comida. Pero esto probablemente se habría definido durante un período en el que la mayoría de la gente llevaba una vida agraria, y quizás podría haber tenido un acceso limitado a una amplia variedad de verduras, carne y pescado. Es posible que necesitaran muchas calorías procedentes de carbohidratos como el arroz para mantener el peso en un estilo de vida físicamente exigente.
En la práctica, me parece que como muchos más platos de acompañamiento cuando tomo arroz, por lo que estoy más que satisfecho con un cuenco japonés de arroz, que en promedio sólo necesita unos 180 ml de arroz cocido (~90 ml de arroz crudo) para llenarse. Otros estadounidenses, que no suelen considerar el arroz como una parte importante de la comida, pueden encontrar que incluso menos arroz les llena adecuadamente.