Signos de alcohol en el bebé amamantado
Las Guías Alimentarias para los Americanos (Dietary Guidelines for Americansexternal icon) definen una “bebida” estándar como 12 onzas de cerveza al 5%; 8 onzas de licor de malta al 7%; 5 onzas de vino al 12%; o 1,5 onzas de licor al 40% (80 proof). Todas estas bebidas contienen la misma cantidad (es decir, 14 gramos, o 0,6 onzas) de alcohol puro. Sin embargo, muchas bebidas comunes contienen mucho más alcohol que esto. Por ejemplo, 12 onzas de cerveza al 9% contienen casi la misma cantidad de alcohol que dos (1,8) bebidas estándar. Consumir una de estas bebidas equivaldría a dos bebidas estándar.
No beber alcohol es la opción más segura para las madres lactantes. En general, se sabe que el consumo moderado de alcohol por parte de una madre lactante (hasta 1 bebida estándar al día) no es perjudicial para el bebé, especialmente si la madre espera al menos 2 horas después de una sola bebida antes de amamantar. Sin embargo, la exposición al alcohol por encima de niveles moderados a través de la leche materna podría ser perjudicial para el desarrollo, el crecimiento y los patrones de sueño del lactante. El consumo de alcohol por encima de niveles moderados también puede perjudicar el juicio de la madre y su capacidad para cuidar de su hijo con seguridad.
¿Cuánto tiempo después de beber puedo dar el pecho?
Cuando estaba embarazada de mi hijo, la pregunta que más odiaba y a la vez recibía era: “¿Vas a dar el pecho?”. Como si fuera asunto de alguien, mi respuesta era siempre: “Voy a intentarlo. Si no puedo, no me voy a sentir mal por ello”.
Pero después de una cesárea de emergencia tras 30 horas de parto, todos los buenos medicamentos para el dolor y un antihistamínico diario que nadie se molestó en decirme que debía dejar de tomar, tuve muchos problemas para dar el pecho. ¿Y sabes qué? Me sentí mal por ello.
La mayoría de los expertos coinciden en que, en lo que respecta al alcohol, si puedes conducir, puedes dar el pecho. Y como alguien que escribe sobre bebidas alcohólicas, que disfrutó del vino sin culpa durante el segundo y el tercer trimestre y que está casada con un Cicerone Certificado (básicamente un sumiller de cerveza), me encantó saber que durante siglos las mujeres han bebido cerveza con la esperanza de producir más leche. De hecho, antes de la Prohibición, Anheuser-Busch producía un brebaje de bajo alcohol llamado Malt-Nutrine, facturado como “un espumoso no tóxico” que era “un extracto líquido altamente concentrado de malta y lúpulo”. Sólo contenía un 1,99% de alcohol y se prescribía para mujeres embarazadas y lactantes.
Qué ocurre si el bebé toma leche materna con alcohol
Se encuentra usted aquí: Home / Inquietudes comunes / Alcohol y lactanciaLas madres lactantes suelen recibir consejos contradictorios sobre si el consumo de alcohol puede tener un efecto negativo en su bebé. Esto puede hacerles sentir que tienen más preguntas que respuestas. Mientras que a menudo se advierte a las mujeres de que no deben consumir alcohol durante el embarazo, ya que está demostrado que puede causar daños al feto, los riesgos de consumir alcohol durante la lactancia no están tan bien definidos.
Beber durante la lactancia no está prohibido y las madres han disfrutado del alcohol con moderación mientras daban el pecho a lo largo de la historia. Los efectos del alcohol en el bebé lactante están directamente relacionados con la cantidad que la madre ingiere. Cuando la madre lactante bebe ocasionalmente y limita su consumo, no se ha demostrado que la cantidad de alcohol que recibe su bebé sea perjudicial. Sin embargo, muchas madres se encuentran en situaciones en las que quieren beber, pero les preocupan los posibles efectos sobre su bebé.
Beber cerveza durante el embarazo
Beber regularmente grandes cantidades de alcohol durante la lactancia podría perjudicar a tu bebé. Las investigaciones sugieren que los bebés amamantados cuyas madres beben de 1 a 2 bebidas estándar de alcohol o más al día de forma regular pueden tener un desarrollo motriz deteriorado, trastornos del sueño y un aumento de peso lento.
Beber demasiado alcohol también puede afectar a tu capacidad para cuidar de tu bebé. Si decides tomarte unas copas, asegúrate de que tu bebé tiene a alguien que lo cuide y esté atento a sus necesidades. Nunca compartas la cama o el sofá con tu bebé si has bebido. Esto aumenta el riesgo de muerte súbita e inexplicable o de asfixia accidental.
Cuando bebes, el alcohol pasa del estómago al torrente sanguíneo y de ahí a la leche materna. El nivel de alcohol en la leche materna es aproximadamente el mismo que el de la sangre. Estos niveles alcanzan su punto máximo entre 30 y 40 minutos después de haber bebido, y luego ambos comienzan a descender a medida que el cuerpo descompone el alcohol.
Si decides beber, lo más seguro es que evites amamantar durante 2 ó 3 horas después por cada bebida estándar que tomes. Esto permite que el alcohol se elimine de la leche materna. Un momento adecuado para tomar una copa es justo después de dar el pecho al bebé. Esto permitirá que el alcohol se elimine de la leche materna durante el intervalo natural entre las sesiones de lactancia.