Desintoxicación del hígado
Las bebidas de desintoxicación pueden resultar bastante eficaces en el proceso de pérdida de peso. Esto se debe principalmente a que las bebidas de desintoxicación facilitan una digestión adecuada y un buen sistema digestivo es la clave para una pérdida de peso saludable. Las bebidas de desintoxicación también ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo y dan un impulso considerable al metabolismo del cuerpo.
Imagen: ShutterstockUn buen metabolismo y un buen sistema digestivo pueden ayudarte a conseguir tu objetivo de pérdida de peso fácilmente, siempre que hagas algunos cambios en la dieta estas cinco bebidas aumentarán tu metabolismo y te ayudarán en la pérdida de peso. Incluso si no sigues una dieta estricta y te limitas a comer ligero y sano, tu sistema se ordenará con estas bebidas detox.
Imagen: ShutterstockEl vetiver o khus khus es conocido por sus propiedades refrescantes. Es fácil de preparar hirviendo las raíces de vetiver en agua. Bébelo una vez al día después de filtrar el agua. Esta agua desintoxicante es perfecta para perder peso, relajar los nervios y tratar el insomnio. También es excelente para la piel y el hígado. Otra forma de utilizar las raíces de vetiver es a través de los aceites esenciales que se extraen de ellas. Estos tienen beneficios antisépticos y, cuando se usan en la piel y el cabello, pueden limpiar, nutrir y curar.
Bebida de desintoxicación para un vientre plano
Noticias ” Estilo de vida ” 5 maravillosas bebidas para limpiar y desintoxicar tu cuerpo1-MIN READ 5 maravillosas bebidas para limpiar y desintoxicar tu cuerpoEs importante desintoxicar nuestro hígado.El uso regular de las bebidas de desintoxicación ayuda a mantener a raya muchos problemas de salud.Lifestyle DeskDesintoxicar tu propio cuerpo se está convirtiendo rápidamente en una nueva tendencia para todos, incluyendo los fanáticos del fitness. Las personas que consumen bebidas detox a diario como parte de su rutina de fitness no pueden evitar hablar de sus beneficios naturales para la salud. Comer comida basura y beber demasiado alcohol hace que el hígado trabaje en exceso. Al hígado le resulta difícil limpiar la sangre. Esto también afecta a la digestión y al metabolismo de las grasas.
Las hojas de menta contienen aceites esenciales como el mentol y la mentona. Estos aceites ayudan a la desintoxicación y también favorecen la digestión. Hierve agua en un recipiente y añade unas cuantas hojas de menta. Déjalo reposar un rato y tómate la infusión media hora antes de dormir por la noche.
Este brebaje de té de jengibre y limón ayuda a aliviar la hinchazón y también estimula el metabolismo. Añade al agua caliente medio zumo de limón y una rodaja de jengibre. Mézclalo y déjalo reposar durante 10-15 minutos y bébelo por la noche antes de dormir.
Desintoxicación natural del hígado
La desintoxicación consiste en descansar, limpiar y nutrir el cuerpo desde dentro hacia fuera. Al eliminar las toxinas y nutrir el cuerpo, la desintoxicación puede ayudar a protegerlo de las enfermedades y renovar su capacidad para mantener una salud óptima. El hígado desempeña un papel importante en el organismo. Aunque en gran medida se ocupa de sí mismo, una persona puede ayudar…
La desintoxicación consiste en descansar, limpiar y nutrir el cuerpo desde dentro hacia fuera. Al eliminar las toxinas y nutrir el cuerpo, la desintoxicación puede ayudar a protegerlo de las enfermedades y renovar su capacidad para mantener una salud óptima.
El café es bueno para el hígado, especialmente porque protege contra problemas como la enfermedad del hígado graso. Según un estudio de 2014 que aparece en el Journal of Clinical Gastroenterology,los efectos protectores del café se deben a cómo influye en las enzimas hepáticas. La revista informa que el café parece reducir la acumulación de grasa en el hígado. También aumenta los antioxidantes protectores en el hígado. Los compuestos del café también ayudan a las enzimas hepáticas a eliminar las sustancias cancerígenas del organismo.
Bebida desintoxicante matutina para una piel radiante
El hígado, la glándula más grande del cuerpo, realiza muchas tareas vitales para mantenernos vivos y con una salud óptima. Entre esas 500 tareas destacan: almacenar vitaminas y hierro, convertir el azúcar almacenado en azúcar utilizable cuando los niveles de azúcar del cuerpo caen por debajo de lo normal, destruir los glóbulos rojos viejos y producir bilis para descomponer y digerir las grasas.
Las mitocondrias son como pequeñas centrales eléctricas que proporcionan energía a nuestras células. Cuando nuestras mitocondrias empiezan a decaer con la edad o la enfermedad, el hígado se lleva a veces la peor parte. En cada célula hepática hay hasta 2.000 mitocondrias y, sin que funcionen al 100%, nuestros hígados no son capaces de desintoxicar eficazmente nuestra sangre ni de metabolizar adecuadamente los alimentos que ingerimos.
Estas sustancias nocivas se deben sobre todo a factores relacionados con el estilo de vida, como el alcohol, el tabaco, los productos de belleza y los alimentos procesados y fritos, especialmente cuando se consumen en grandes cantidades. Otras sustancias químicas que gravan la sangre son más difíciles de evitar, como la contaminación, los medicamentos recetados, los virus y los subproductos naturales del metabolismo. El hígado necesita grandes cantidades de micronutrientes (vitaminas, minerales y antioxidantes) para poder llevar a cabo sus procesos, y muchos de esos micronutrientes pueden encontrarse en alimentos comunes.