Primeros alimentos
No hay muchas frutas tan tentadoras y deliciosas como el mango. A los niños y jóvenes les gusta esta fruta tropical. Pero, ¿se le puede dar a tu bebé? Muchos bebés son quisquillosos y tienen rabietas cuando se les alimenta con algo nuevo, por lo que las mamás siempre buscan alternativas saludables para alimentar a sus bebés. Por eso, si te preguntas qué beneficios tiene el mango para tu bebé, sigue leyendo.
La respuesta es muy buena. Al mango se le conoce como el rey o el emperador de las frutas y esto está bastante justificado. Es muy sabroso, lo que lo convierte en el favorito de grandes y pequeños. Además, está repleto de nutrientes, lo que lo convierte en un elemento ideal para incluir en la dieta, especialmente para tu bebé.
Ambos son ricos en fibras y buenas enzimas digestivas. Esto significa que si tu bebé toma mangos, tendrá una digestión suave, no sufrirá estreñimiento, tendrá poco riesgo de acidez y descompondrá mejor las proteínas.
Es rico en vitamina A (un pequeño cuenco de mango cubre una cuarta parte de las necesidades diarias de vitamina A de tu bebé). Como sabes, la vitamina A es muy importante para la vista. Por lo tanto, consumir mangos evitará múltiples problemas relacionados con los ojos, como la sequedad, el picor, la ceguera nocturna, los errores de refracción y los problemas de córnea, además de favorecer una buena visión. Para saber más sobre cómo cuidar los ojos de los bebés lee este artículo.
Pitahaya bebé
El mango es una gran adición a la dieta de tu bebé una vez que comienza con los semisólidos o sólidos. Al ser de temporada, ofrecen una deliciosa alternativa a los alimentos de los que tu bebé podría haberse aburrido. ¡Incluso pueden salvarte de una rabieta a la hora de comer! Sigue leyendo para conocer todas las bondades del mango y algunas deliciosas recetas que puedes preparar para tu bebé.
¡Sí, lo son! Los mangos son muy nutritivos y, por supuesto, deliciosos. Están cargados de vitaminas y minerales que nutren a tu bebé en crecimiento. Además, el mango es una buena fuente de azúcares e hidratos de carbono naturales, que mantendrán a tu bebé con energía todo el día. Al ser una fruta suave y blanda, también es fácil alimentarla por separado o mezclarla con otras frutas en forma de puré.
De 8 a 10 meses es la edad media recomendada para introducir los mangos a los bebés. Algunos ofrecen mangos a partir de los 6 meses, cuando sus bebés empiezan a tomar sus primeros alimentos semisólidos. Sin embargo, es mejor que consultes a tu pediatra sobre cuándo es mejor dar mangos y qué tipos elegir.
Bebé de canela
No hace falta decir que los niños están especialmente unidos a nuestro corazón. Pero ¿sabías que nunca se empieza lo suficientemente pronto con la alimentación adecuada? Al igual que durante el embarazo, lo mismo ocurre con la lactancia: ¡5 al día! Y es que la fruta y la verdura aportan a tu bebé muchos minerales y vitaminas importantes que necesita para crecer y convertirse en un auténtico paquete de alegría.
Pero lo cierto es que algunos toleran mejor las frutas ácidas que otros. Y esto no es diferente para los bebés. Por lo tanto, no debes excluir ninguna fruta en sí, sino probar lo que es bueno para ti y para tu hijo con cuidado.
Sin embargo, las frutas que la gran mayoría de los bebés tolera sin problemas son el aguacate, el mango, la papaya, las manzanas y peras dulces, los plátanos y los melones. También puede mordisquear algunas verduras: porque las lechugas o las zanahorias, los calabacines, las berenjenas, los champiñones y las patatas son, sin duda, candidatos que no sólo le sabrán bien a usted ahora.
El desayuno comienza sólido
El mango es una gran adición a la dieta de tu bebé una vez que comienza con los semisólidos o sólidos. Al ser de temporada, ofrecen una deliciosa alternativa a los alimentos de los que tu bebé podría haberse aburrido. ¡Incluso pueden salvarte de una rabieta a la hora de comer! Sigue leyendo para conocer todas las bondades del mango y algunas deliciosas recetas que puedes preparar para tu bebé.
¡Sí, lo son! Los mangos son muy nutritivos y, por supuesto, deliciosos. Están cargados de vitaminas y minerales que nutren a tu bebé en crecimiento. Además, el mango es una buena fuente de azúcares e hidratos de carbono naturales, que mantendrán a tu bebé con energía todo el día. Al ser una fruta suave y blanda, también es fácil alimentarla por separado o mezclarla con otras frutas en forma de puré.
De 8 a 10 meses es la edad media recomendada para introducir los mangos a los bebés. Algunos ofrecen mangos a partir de los 6 meses, cuando sus bebés empiezan a tomar sus primeros alimentos semisólidos. Sin embargo, es mejor que consultes a tu pediatra sobre cuándo es mejor dar mangos y qué tipos elegir.