Cuándo empiezan a gatear los bebés
Es muy importante elegir los alimentos adecuados para tu bebé durante el primer año de vida. Durante el primer año se produce más crecimiento que en cualquier otro momento de la vida de tu hijo. Es importante alimentar a tu bebé con una variedad de alimentos saludables en el momento adecuado. Empezar con buenos hábitos alimenticios en esta etapa temprana ayudará a establecer patrones de alimentación saludables para toda la vida.
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que todos los bebés, niños y adolescentes tomen suficiente vitamina D a través de suplementos, leche de fórmula o leche de vaca para prevenir complicaciones por la deficiencia de esta vitamina. En noviembre de 2008, la AAP actualizó sus recomendaciones sobre la ingesta diaria de vitamina D para bebés, niños y adolescentes sanos. Ahora se recomienda que la ingesta mínima de vitamina D para estos grupos sea de 400 UI al día, empezando poco después del nacimiento. El profesional de la salud de tu bebé puede recomendarte el tipo y la cantidad de suplemento de vitamina D adecuados para él.
Qué pueden comer los bebés a los 4 meses
La idea de alimentar a tu bebé con alimentos sabrosos te parecerá agradable en un principio, pero puede haber excepciones; por eso es conveniente que mantengas en reserva algunos alimentos. Comenzar con los sólidos es uno de los mayores pasos en el primer año de vida de un bebé. Como los bebés son curiosos por naturaleza, tienden a llevarse a la boca todo lo que pueden coger con las manos. Como padre, puedes dejar que el bebé pruebe nuevos alimentos, pero es importante que no le des algunos, ya que podrían causarle problemas médicos al menos durante el primer año de destete. Esto se debe a que los bebés tienen un sistema digestivo delicado, y los alimentos que no se adaptan a su sistema podrían provocar el desarrollo de alergias alimentarias. Como padre primerizo, es necesario que sepas qué alimentos son seguros y cuáles no para tu hijo. Veamos algunos alimentos que se pueden considerar seguros para los bebés, pero que en realidad no lo son. Sigue leyendo para saber más.
En cuanto tu bebé cumpla los 6 meses, es el momento de introducirlo en una variedad de texturas y sabores. Dado que se trata de una edad de curiosidad, tanto para los padres como para el bebé, no le des todos los alimentos extravagantes a los que tengas acceso. Aquí tienes una lista de los alimentos que debes evitar dar a tu bebé:
Cariño, bebé
Tu bebé crecerá más rápido durante el primer año de vida que en cualquier otro momento. Los músculos y la motricidad de tu bebé se desarrollarán durante el primer año. Tu bebé aprenderá a comer alimentos y a utilizar utensilios y vasos. Una alimentación sana y adecuada a su edad le ayudará a crecer y desarrollarse con normalidad. También necesitará estar físicamente activo para desarrollar su fuerza muscular. La fuerza muscular le ayudará a aprender a coger objetos, gatear, ponerse de pie y caminar.
Usted tiene derecho a ayudar a planificar el cuidado de su bebé. Discuta las opciones de tratamiento con los profesionales sanitarios de su bebé para decidir qué cuidados desea para él. La información anterior es sólo una ayuda educativa. No pretende ser un consejo médico para condiciones o tratamientos individuales. Habla con tu médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para ver si es seguro y eficaz para ti.
El mejor queso para el bebé
Contenido de la página¿Arroz, avena o cebada? ¿Qué cereales infantiles u otros alimentos estarán en el menú de la primera comida sólida de tu bebé? En este punto, puede que tengas un plan o que estés confundida porque has recibido demasiados consejos de familiares y amigos con opiniones diferentes.
Aquí tienes información de la Academia Americana de Pediatría (AAP) que te ayudará a preparar la transición de tu bebé a los alimentos sólidos.¿Cuándo puede empezar mi bebé a tomar alimentos sólidos? Recuerda que la preparación de cada niño depende de su propio ritmo de desarrollo.
La lactancia materna es la única fuente de nutrición de tu bebé durante unos 6 meses. Cuando añadas alimentos sólidos a la dieta de tu bebé, sigue dándole el pecho hasta los 12 meses como mínimo. Puedes seguir dándole el pecho después de los 12 meses si tú y tu bebé lo deseáis. Consulta con el médico de tu hijo las recomendaciones sobre los suplementos de vitamina D y hierro durante el primer año.
NOTA: No pongas cereales para bebés en un biberón porque tu bebé podría atragantarse. Además, puede aumentar la cantidad de comida que come tu bebé y puede hacer que aumente demasiado de peso. Sin embargo, los cereales en el biberón pueden ser recomendables si su bebé tiene