Cómo rezar
Por favor, bendícenos con el alimento que necesitamos para vivir. Te agradecemos los alimentos que nos proporcionas y te pedimos que sigas bendiciendo nuestra tierra con tu generosidad. Te pedimos que ayudes a los que luchan contra el hambre, y que sean capaces de encontrar alimentos por sí mismos.
Mientras comemos esta comida, damos gracias por la generosidad de nuestro Señor y Salvador. Te pedimos que bendigas esta comida para que nos sostenga en cuerpo y espíritu. Te pedimos que bendigas a las manos que han preparado esta comida, así como a las que han cultivado los ingredientes utilizados para hacerla. Te pedimos que sean elevados en gloria y honor. Te pedimos que nos ayudes a cuidarnos los unos a los otros, incluso mientras compartimos hoy esta comida. Te pedimos que nos ayudes a ser buenos administradores de tu generosidad, para que nunca olvidemos a los que son menos afortunados que nosotros. Te pedimos que tu nombre sea glorificado en todas las cosas: Amén
Recuerda: las mejores oraciones son las que salen del corazón, no sólo de la mente. Para tener una experiencia de oración efectiva, es importante entender qué tipo de cosas deben decirse en este tipo de situaciones, así como la forma de decirlas. Veamos algunos consejos sobre la mejor manera de iniciar este tipo de sesiones con Tu Creador…
Oración de gracia
aham: Yo. vaisvanarah: Mi porción plenaria como el fuego de la digestión. bhutva: llegar a ser. praninam: de todas las entidades vivientes. deham: en los cuerpos. asritah: situado. prana: el aire que sale. apana: el aire que baja. samayuktah: mantener el equilibrio. pachami: yo digiero. annam: alimento. catuh-vidham: las cuatro clases.
Europa del Este, 2015Debemos participar en la comida con una mente sátvica (pura, serena). Nuestros antepasados recomendaban la ofrenda de alimentos a Dios antes de la ingesta. La comida así ingerida se convierte en prasad (ofrenda consagrada). La oración limpia la comida de las tres impurezas causadas por la falta de limpieza del recipiente, la limpieza de los alimentos y la limpieza en el proceso de cocción. Es necesario deshacerse de estas tres impurezas para purificar la comida, ya que la comida pura contribuye a la creación de una mente pura. No es posible asegurar la pureza del proceso de cocción porque no sabemos qué pensamientos rondan la mente del hombre que prepara la comida. Del mismo modo, no podemos asegurar la limpieza de los ingredientes de los alimentos porque no sabemos si fueron adquiridos de forma recta por la persona que nos los vendió. Por lo tanto, es esencial por nuestra parte ofrecer los alimentos a Dios en forma de oración para que estas tres impurezas no aflijan nuestra mente.
Gracias señor por darnos comida
El ayuno se llama “Disciplina Espiritual” y es una forma poderosa en que el Espíritu Santo puede transformar tu vida. El ayuno y la oración pueden producir un avivamiento – un despertar en nuestros corazones sobre quién es Dios y lo que puede hacer a través de nuestras vidas, a través de nuestra iglesia y en nuestra ciudad.
Envía ahora “Cuando practiques alguna disciplina que niegue el apetito para concentrarte mejor en Dios, no lo conviertas en una producción. Puede que te convierta en una pequeña celebridad, pero no te convertirá en un santo. Si te “entrenas” interiormente, actúa normalmente por fuera. Lávate y péinate, cepíllate los dientes, lávate la cara. Dios no requiere dispositivos para llamar la atención. No pasará por alto lo que haces; te recompensará bien”.
Mateo 6:16-18Tipos de ayunoEl objetivo del ayuno es acercarse a Dios. El ayuno bíblico siempre tiene que ver con la eliminación de las distracciones con un propósito espiritual; golpea el botón de reinicio de nuestra alma y nos renueva de adentro hacia afuera. Nos centra y nos recuerda que somos seres espirituales. Cambia nuestra perspectiva y da cabida a la voz de Jesús en nuestros corazones.
Oración de la mesa
Dios bondadoso, bendice a todos los que nos reunimos hoy aquí en amistad y compañerismo. Gracias por las bendiciones de los dones individuales y colectivos que Dios nos ha dado. Pon en nuestros corazones el deseo de marcar la diferencia en nuestras familias, en nuestra comunidad, en nuestro país y en las muchas culturas y pueblos del mundo. Danos equilibrio en tiempos de distracción e incertidumbre. Ayúdanos a avanzar hacia nuestras metas con determinación y siempre con abundante sentido del humor. Gracias por la comida en un mundo donde muchos sólo conocen el hambre; por nuestra fe en un mundo donde muchos conocen el miedo; por los amigos en un mundo donde muchos sólo conocen la soledad. Por favor, bendice esta comida que vamos a compartir, a los que la han preparado, a los que la sirven y a los que han trabajado para hacer de este día la ocasión especial que es. Por todo ello te damos las gracias. – Izola White
Que esta comida restaure nuestras fuerzas, dando nueva energía a los miembros cansados, nuevos pensamientos a las mentes fatigadas. Que esta bebida restaure nuestras almas, dando nueva visión a los espíritus secos, nuevo calor a los corazones fríos. Y una vez refrescados, que te demos un nuevo placer a ti, que nos das todo.