El mejor aceite de oliva para la salud
Los fabricantes no están autorizados a hacer afirmaciones sobre la curación o prevención de ninguna enfermedad, ya que esto clasificaría al complemento alimenticio como un fármaco que requiere un registro completo de medicamentos, con ensayos en humanos y la prescripción de un médico para comprarlo.
Se ha demostrado que el extracto de hoja de olivo reduce la hipertensión, regula los niveles de azúcar en sangre y evita que las plaquetas se adhieran entre sí. Aunque esto es una buena noticia para la persona normal, puede aumentar el efecto de la medicación para la hipertensión (bajándola demasiado), alterar la dosis de insulina necesaria en los diabéticos y aumentar el efecto de los anticoagulantes como la warfarina.
Mantenga esa dosis o auméntela según le resulte cómodo hasta alcanzar la dosis máxima. Si le resulta incómodo, reduzca la dosis de extracto de hoja de olivo durante unos días o deje de tomarlo y vuelva a empezar dentro de unos días.
Sobre NMN Ep4 | Dosis de Resveratrol y Cómo y Cuándo Tomarlo
Se han realizado ensayos clínicos para evaluar las actividades antiinfecciosas/antivirales, antiinflamatorias, antioxidantes y hematológicas de la hoja de olivo, así como sus posibles funciones en la diabetes y las afecciones cardiovasculares. Sin embargo, no existen datos de ensayos clínicos que recomienden su uso para ninguna indicación.
En un ensayo clínico realizado en pacientes con hipertensión en estadio 1 se utilizó una dosis de extracto de hoja de olivo de 500 mg dos veces al día durante 8 semanas. La suplementación con extracto de hoja de olivo (equivalente a una dosis diaria de oleuropeína de 51,1 mg e hidroxitirosol de 9,7 mg) durante 12 semanas se examinó en un estudio cruzado en el que se evaluaron los efectos sobre la acción de la insulina y los factores de riesgo cardiovascular en hombres con un IMC de 28 (±2) kg/m2.Contraindicaciones
El olivo (O. europaea) es un árbol de hoja perenne que alcanza aproximadamente 10 m de altura. Originario de las regiones mediterráneas, el olivo también se cultiva en zonas climáticas similares de América. Las hojas, pequeñas y coriáceas, son de color verde grisáceo por el haz y blancas por el envés, con pelos finos en forma de escamas. Las hojas se recolectan durante todo el año.(Chevallier 1996, USDA 2022, Weiss 1988)Historia
H360 dosis diaria: aceite de oliva virgen extra
La diabetes es un trastorno metabólico que se caracteriza principalmente por la hiperglucemia y surge por los defectos en la secreción de insulina o la acción de la insulina o ambos. Se clasifica en dos tipos: diabetes de tipo I y diabetes de tipo II. Es un problema de salud pública común en todo el mundo, y más del 90% de los pacientes con diabetes son diabetes mellitus tipo 2 (DMT2) [1]. Se calcula que la prevalencia mundial de DM en adultos era del 8,8% en 2015 y se prevé que aumente hasta el 10,4% en 2040 [2]. Una dieta poco saludable y un estilo de vida sedentario desempeñan un papel importante en el desarrollo de la DMT2 [3]. Se caracteriza por trastornos del metabolismo de los hidratos de carbono, los lípidos y las proteínas, alteraciones de la secreción de insulina, resistencia a la insulina o una combinación de ambas [4]. El principal problema metabólico de la DMT2 resistente a la insulina es un defecto en la captación de glucosa debido a una regulación imprecisa de las proteínas transportadoras de glucosa (GLUT) [5]. La inhibición de la fosforilación en tirosina del sustrato-1 del receptor de insulina (IRS-1) provoca defectos en la proteína GLUT [5] [6].
Oliver Tree & Robin Schulz – Miss You [Official Music Video] (en inglés)
El cannabis es liposoluble, lo que significa que debe unirse a moléculas de grasa para ser digerido; no es posible hacer comestibles sin grasa. El mejor aceite para cocinar el cannabis es el de oliva, el de coco o el de aguacate. “La elección del aceite depende de lo que pida la receta y de cómo combine con lo que estoy haciendo”, dice Christina Wong, que anteriormente trabajó en la empresa californiana de comestibles y tópicos Papa & Barkley, e incluso mostró sus habilidades para hornear cannabis en Baker’s Dozen de Hulu. “El aceite de coco es el mejor para la infusión de THC más eficiente, pero el aroma de coco abrumador no va bien con todo”. Los expertos suelen recomendar empezar con aceite de oliva porque tiene beneficios añadidos para la salud. Esto se atribuye a los antioxidantes y propiedades anti-inflamatorias en el aceite de oliva, dice Felicity Chen, CEO, y Fundador de Potli, aceite de oliva con infusión de cannabis y productor comestible en California con una línea nacional con aceite de CBD. “Las grasas buenas de la aceituna la convierten en un portador perfecto para el cannabis”, afirma Chen, que utiliza aceite de oliva californiano de producción local en sus infusiones.