Horario de sueño de 1 mes de edad
Los recién nacidos aún no tienen sentido del día y la noche. Duermen las veinticuatro horas del día y, como sus pequeños estómagos no retienen suficiente leche materna o de fórmula para mantenerlos satisfechos durante mucho tiempo, se despiertan a menudo para comer, sin importar la hora del día o de la noche.
Los recién nacidos que duermen durante períodos más largos deben ser despertados para alimentarse. Despierta a tu bebé cada 3 ó 4 horas para que coma hasta que muestre un buen aumento de peso, lo que suele ocurrir en las dos primeras semanas. Después, no hay problema en dejar que el bebé duerma durante más tiempo por la noche.
Los primeros meses de vida del bebé pueden ser los más difíciles para los padres, que pueden levantarse muchas veces por la noche para atenderlo. Cada bebé tiene un patrón de sueño diferente. Algunos empiezan a dormir “toda la noche” (durante 5-6 horas seguidas) a los 2-3 meses de edad, pero otros no.
Durante las primeras semanas de vida del bebé, algunos padres optan por compartir la habitación. Compartir la habitación es colocar la cuna, la cuna portátil, el patio de juegos o el moisés de tu bebé en tu propia habitación en lugar de en una habitación infantil separada. De este modo, el bebé se mantiene cerca y se le ayuda a alimentarlo, consolarlo y vigilarlo por la noche. La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda compartir la habitación sin compartir la cama.
Rutina diaria de un bebé de un mes
Durante los primeros 3 meses de vida de tu bebé, la leche materna o la fórmula le proporcionarán toda la nutrición necesaria. Los médicos recomiendan esperar hasta que el bebé tenga unos 6 meses para empezar a comer alimentos sólidos. Algunos bebés pueden estar preparados para tomar alimentos sólidos antes de los 6 meses, pero hay que esperar a que el bebé tenga al menos 4 meses.
Las siguientes son pautas generales, y tu bebé puede tener más o menos hambre que esto. Por eso es importante que prestes atención a las señales de hambre o saciedad de tu bebé. Un bebé que está recibiendo suficiente puede ralentizar, parar o rechazar el pecho o el biberón.
Unas semanas después del nacimiento, los bebés amamantados tienden a hacer menos deposiciones que antes. Alrededor de los 2 meses de edad, es posible que tu bebé no haga caca después de cada toma, o incluso todos los días. Durante los periodos de crecimiento, es posible que notes que tu pequeño quiere alimentarse más a menudo. Este amamantamiento frecuente es una señal para producir más leche. En un par de días, la oferta y la demanda se equilibran.
Es fácil sobrealimentar a un bebé con un biberón porque es más fácil beber de un biberón que de un pecho. Asegúrate de que el orificio de la tetina del biberón es del tamaño adecuado. El líquido debe gotear lentamente por el orificio y no derramarse. Además, resiste el impulso de terminar el biberón cuando tu bebé muestre signos de estar lleno.
Programar al bebé de 4 meses
Tu bebé tiene dos meses enteros, ¡vaya! ¿Cómo va la situación del sueño? Puede sonar contradictorio, pero podría ser útil no pensar en cuánto duerme tu bebé durante un tiempo. “Demos un poco la vuelta a la ecuación y pensemos en las horas típicas de despertar de los bebés”, dice Alexis Dubief, consultora de sueño infantil en Vermont y autora de Precious Little Sleep. “Esto te ayudará a centrarte en ponerlos a dormir en el momento adecuado. Tu hijo te mostrará la cantidad de sueño que es normal y saludable para él. En lugar de pensar en “este es nuestro objetivo de sueño”, piensa en “vamos a preparar a este niño para el éxito””. ¿Te parece un buen plan?
Es posible que las rutinas se resientan en este momento, ya que tu bebé es cada vez más consciente del mundo que le rodea. Encontrar una forma de relajarse, como un mini masaje para bebés o un baño relajante antes de acostarse, puede ayudar a tu bebé a aprender las señales de que es hora de descansar. Además, el bebé sigue alimentándose sin cesar para alimentar todo su crecimiento y desarrollo.
Es posible que notes que lo de “dormirse mientras come” empieza a remitir, ya que tu bebé está más alerta y puede comer más veces. En cuanto a las siestas, lo más probable es que duerma dos o tres al día. Algunos bebés pueden dormir hasta ocho horas seguidas por la noche, pero la mayoría se despertará una o dos veces para alimentarse.
Cuándo suspender la alimentación nocturna
Por: Sanjeev Jain, MD, FAAPUna de las preguntas más comunes de los nuevos padres es con qué frecuencia debe comer su bebé. La mejor respuesta es sorprendentemente sencilla: en general, hay que alimentar a los bebés siempre que parezcan tener hambre.¿Cómo sé cuándo tiene hambre mi bebé?
Para los bebés prematuros o con ciertas afecciones médicas, lo mejor es programar las tomas que aconseja el pediatra. Pero en el caso de la mayoría de los bebés sanos y nacidos a término, los padres pueden fijarse en el bebé y no en el reloj para saber si tiene hambre. Esto se llama alimentación a demanda, o
Otras señales típicas de hambre en los bebés: Sin embargo, es importante saber que cada vez que tu bebé llora o mama no es necesariamente porque tenga hambre. Los bebés maman no sólo por hambre, sino también por comodidad; al principio puede ser difícil para los padres distinguir la diferencia. A veces, el bebé sólo necesita que lo acaricien o lo cambien.Pautas generales para la alimentación del bebéEs importante recordar que todos los bebés son diferentes: a algunos les gusta picar más a menudo, y otros beben más de una vez y pasan más tiempo entre las tomas. Sin embargo, la mayoría de los bebés beberán más y pasarán más tiempo entre las tomas a medida que crezcan y sus estómagos puedan retener más leche:La mayoría de los bebés aumentarán la cantidad de fórmula que toman en un promedio de 1 onza cada mes antes de estabilizarse en alrededor de 7 a 8 onzas por toma.