Bebé comiendo sólidos 3 meses
Tu bebé crecerá más rápido durante el primer año de vida que en cualquier otro momento. Los músculos y las habilidades motoras de tu bebé se desarrollarán durante el primer año. Tu bebé aprenderá a comer alimentos y a utilizar utensilios y vasos. Una alimentación sana y adecuada a su edad le ayudará a crecer y desarrollarse con normalidad. También necesitará estar físicamente activo para desarrollar su fuerza muscular. La fuerza muscular le ayudará a aprender a coger objetos, gatear, ponerse de pie y caminar.
Usted tiene derecho a ayudar a planificar el cuidado de su bebé. Discuta las opciones de tratamiento con los profesionales sanitarios de su bebé para decidir qué cuidados desea para él. La información anterior es sólo una ayuda educativa. No pretende ser un consejo médico para condiciones o tratamientos individuales. Habla con tu médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para ver si es seguro y eficaz para ti.
Quién es el baby-led weaning
Los alimentos y bebidas que le das a tu hijo se denominan a veces alimentos complementarios.icono de alerta Puedes pensar en ellos como un “complemento”, o una adición, a la leche materna o a la fórmula infantil que sigues dando a tu hijo.
Entre el primer y el segundo año de vida, tu hijo desarrollará las habilidades necesarias para participar en las comidas con la familia, y cuando tenga 2 años podrá comer la mayoría de los mismos alimentos que el resto de la familia. Algunas habilidades, como alimentarse con los dedos, beber de un vaso y usar una cuchara, forman parte de los hitos del desarrollo de tu hijo. Explora las páginas siguientes para saber más.
Directrices del Nhs para bebés
Es muy importante elegir los alimentos adecuados para tu bebé durante el primer año de vida. Durante el primer año se produce más crecimiento que en cualquier otro momento de la vida de tu hijo. Es importante alimentar a tu bebé con una variedad de alimentos saludables en el momento adecuado. Empezar con buenos hábitos alimenticios en esta etapa temprana ayudará a establecer patrones de alimentación saludables para toda la vida.
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que todos los bebés, niños y adolescentes tomen suficiente vitamina D a través de suplementos, leche de fórmula o leche de vaca para prevenir complicaciones por la deficiencia de esta vitamina. En noviembre de 2008, la AAP actualizó sus recomendaciones sobre la ingesta diaria de vitamina D para bebés, niños y adolescentes sanos. Ahora se recomienda que la ingesta mínima de vitamina D para estos grupos sea de 400 UI al día, empezando poco después del nacimiento. El profesional de la salud de tu bebé puede recomendarte el tipo y la cantidad de suplemento de vitamina D adecuados para él.
Que la alimentación complementaria
Este recurso ofrece ejemplos de comidas para bebés de 6 a 12 meses. Tu bebé puede comer más o menos que las cantidades indicadas. Deje que su bebé decida cuánto comer, y nunca le obligue a comer.
A veces la gente se preocupa de que su bebé no coma lo suficiente. Si le ofreces leche materna y una variedad de alimentos sólidos, y tu bebé está creciendo bien, es probable que esté comiendo lo suficiente. Habla con un dietista titulado si tienes dudas sobre la nutrición de tu bebé.
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