Batido de plátano y mango
La receta del Smoothie de Mango y Piña de McDonald’s presenta la dulce combinación de zumos y purés de frutas como el mango y la piña, mezclados con un cremoso yogur bajo en grasa y hielo. Encuentre todos nuestros batidos en el Menú McCafé® en tamaño pequeño, mediano y grande. Un batido pequeño de mango y piña tiene 200 calorías en McDonald’s. Consigue uno hoy mismo con el servicio de pedido y pago por móvil.
La información nutricional de este sitio web procede de pruebas realizadas en laboratorios acreditados, de recursos publicados o de información proporcionada por los proveedores de McDonald’s. La información nutricional se basa en formulaciones de productos estándar y tamaños de porción. Las calorías de las bebidas de las fuentes se basan en niveles de llenado estándar más hielo. Si utilizas la fuente de autoservicio dentro del restaurante para tu pedido de bebidas, consulta el cartel colocado en la fuente de bebidas para conocer las calorías de las bebidas sin hielo. Toda la información nutricional se basa en los valores medios de los ingredientes y está redondeada de acuerdo con la normativa NLEA de la FDA de EE.UU. Las variaciones en el tamaño de las porciones, las técnicas de preparación, las pruebas de los productos y las fuentes de suministro, así como las diferencias regionales y estacionales pueden afectar a los valores nutricionales de cada producto. Además, las fórmulas de los productos cambian periódicamente. Debe esperar alguna variación en el contenido nutricional de los productos comprados en nuestros restaurantes. Los tamaños de las bebidas pueden variar en su mercado. McDonald’s USA no certifica ni reclama ninguno de sus productos del menú de Estados Unidos como Halal, Kosher o que cumpla con cualquier otro requisito religioso. No promocionamos ninguno de nuestros platos del menú de EE.UU. como vegetariano, vegano o sin gluten. Esta información es correcta a partir de enero de 2022, a menos que se indique lo contrario.
Batido de fresa y mango
Este batido de mango es superfácil de hacer en la batidora. Sólo hay que pelar y cortar el mango en dados y añadirlo a la batidora con yogur y hielo picado. Los sabores son un buen equilibrio entre lo dulce y lo ácido, similar a un lassi de mango, la clásica bebida india.
Se puede añadir un poco de leche para obtener un batido más rico o utilizar yogur bajo en grasa o completo en lugar de descremado. El yogur de vainilla aportará un dulzor adicional, pero también añadirá azúcar. También puedes introducir otros sabores de esta manera utilizando yogures de frutas.
Añadir hielo ayuda a que esta bebida esté más fría y sea más refrescante. También puedes utilizar mango congelado para hacer este batido: el sabor no será tan fresco, pero la textura será muy cremosa. Es una buena opción si no tienes mango fresco a mano.
Cualquier momento del día es bueno para tomar un batido. Ya sea para desayunar, para una comida rápida o para antes o después de hacer ejercicio, un batido se adapta a tu horario. Sólo tienes que saber que si estás pensando en tomar uno antes de acostarte, procura que la ingesta de azúcar sea baja, o te sentirás lleno de energía y listo para salir en lugar de dormir.
Batido de mango y zumo de manzana
Los mangos dulces y maduros necesitan poca ayuda en el departamento de batidos. Hemos mezclado el nuestro con un poco de leche baja en grasa y yogur para darle sabor, algo así como un lassi de mango. Es un buen estímulo por la mañana, pero también es refrescante para acompañar comidas picantes o como alternativa de postre después de la cena.
Es probable que encuentres uno de los seis tipos de mango a lo largo del año, pero sea cual sea la variedad disponible, debes asegurarte de utilizar un mango maduro para la mezcla. Debe ceder ligeramente, como un melocotón maduro o un aguacate. Corta los lados del hueso (consulta esta sencilla técnica de corte de mangos para obtener más información) y afeita la pulpa adicional en ángulo.
Receptor de batidos de mango
Y esto es muy deliberado. No me gustan los batidos que contienen de todo menos el fregadero de la cocina. Un batido para mí no es un intento de despejar todos los restos de fruta en un gran batiburrillo de sabores.
La fruta fresca debe comerse pronto porque se oxida, y esto es totalmente genial porque es el caramelo de la naturaleza. Si fuera un caramelo hecho por el hombre sería diferente, pero esto es lo bueno de la naturaleza, así que prepáralo y cómetelo en una hora.
Sobre el autorSoy Alison Andrews, soy la voz y la cocinera detrás de Loving It Vegan. Me encanta hacer comida vegana deliciosa y crear versiones veganas de todos tus favoritos de siempre, para que nunca sientas que te estás perdiendo algo. Descubre más sobre mí aquí.
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