Recetas de sopas fáciles
Algunas sopas se sirven con grandes trozos de carne o verduras que quedan en el líquido, mientras que otras se sirven como caldo. Un caldo es un líquido aromatizado que suele derivarse de la cocción de un tipo de carne con hueso, una mezcla de especias o una mezcla de verduras durante un periodo de tiempo en un caldo.
Los bisques son sopas de nata espesa que se preparan tradicionalmente con marisco, pero pueden hacerse con cualquier tipo de marisco u otros ingredientes de base. Las sopas de nata son sopas de base láctea. Aunque pueden consumirse solas o con una comida, la forma condensada y enlatada de la sopa de nata se utiliza a veces como salsa rápida en una variedad de platos de carne y pasta, como los guisos. Al igual que los bisques, los chowders son sopas espesas que suelen contener algún tipo de almidón.
La sopa verde peruana suele hacerse con cilantro, zanahoria, guisantes, patatas y puede llevar pollo, gallina, mejillones o pescado. También contiene ají amarillo y otras verduras y especias. El color verde se debe al cilantro. Es conocido por tener un potencial para aliviar o mitigar los síntomas asociados a la resaca[1].
Sopas famosas
Sorprendentemente, el ser humano lleva comiendo sopa desde la Edad de Piedra. Desde que los primeros humanos pusieran huesos de animales y verduras de la caza en una olla con agua y la pusieran al fuego, han surgido miles de sopas en todo el mundo con ingredientes y estilos de cocción únicos. Una sopa puede ser un simple arreglo de un puñado de ingredientes o un asunto complicado con horas de cocción a fuego lento y una docena de aderezos. Algunas sopas son suaves y se convierten en puré, otras tienen trozos, mientras que otras llevan bolas de masa o largas cintas de fideos.
Hemos reunido cuarenta de las sopas más conocidas de todo el mundo para mostrar la gran diversidad de esta categoría de alimentos. Desde Tennessee hasta Tailandia, esperamos que al menos una sopa de esta lista sea suficiente para despertar su curiosidad o su apetito. Siga leyendo para recorrer el dinámico mundo de las sopas.
No importa el calor que haga, los vietnamitas y los amantes de la cocina vietnamita hacen cola para hacerse con un cuenco de la querida sopa llamada pho. Esta sopa se compone de fideos de arroz en un caldo especiado y cubierto con carne en rodajas finas, a menudo de vacuno, hierbas frescas, chile y lima. Según la BBC, los ingredientes y aderezos específicos del pho pueden variar según la región de Vietnam. En cualquier caso, la clave está en el caldo, como en esta versión de Charles Phan, que utiliza cuello, jarrete y huesos del tuétano de vacuno.
Sopa de pollo con fideos svenska
La sopa de pollo existe desde tiempos inmemoriales y las culturas de todo el mundo tienen su propia versión de esta clásica comida reconfortante. Sin embargo, cuando se trata de la clásica sopa de pollo americana, se suele contar con un cuenco humeante lleno de caldo de pollo casero, aderezado con apio, zanahorias, fideos y pollo. (Nota: el huevo escalfado, como se ve arriba, es un añadido opcional, pero hace que sea un plato más decadente).
Dato curioso: la sopa de boda italiana no tiene nada que ver con el matrimonio y, de hecho, no se sirve en las bodas italianas, sino que es una mala traducción de minestra maritata. Para ser justos, maritata significa casado, pero en este caso, se refiere a un tipo diferente de unión, a saber, el matrimonio de sabores. Dicho esto, la combinación de sabrosas albóndigas de cerdo y verduras amargas en este contundente plato sabe realmente a amor verdadero.
El minestrone existe desde hace cientos de años, pero la receta de esta sopa italiana no está grabada en piedra. De hecho, por definición, la sopa minestrone es simplemente una mezcla de verduras, hecha con cualquier producto que se tenga a mano. El apio, los tomates, el ajo, las cebollas y las zanahorias suelen constituir la base de la sopa, mientras que pueden añadirse otros ingredientes (como judías y verduras) en función de lo que haya de fresco y abundante. En resumen: Sea cual sea la forma en que prepare su minestrone, disfrutará de una comida satisfactoria y saludable.
Albóndigas de sopa de pollo
La sopa es una parte importante de la alimentación humana. Es una fuente de energía y material para construir los órganos y tejidos del cuerpo. La sopa contiene muchas proteínas disueltas, grasas, carbohidratos y nutrientes que se digieren fácilmente y son bien absorbidos por el cuerpo.
Las sopas estimulan el apetito y mejoran la función intestinal. Las sopas son una fibra esencial para todos. Un adulto puede prescindir de la sopa si come suficientes verduras, crudas, al vapor o guisadas. Las sopas son indispensables para algunos problemas de estómago. Las sopas de verduras ligeras estimulan la digestión dos veces más que el tratamiento con ácido clorhídrico. Las sopas de carne y de pollo ayudan con la baja acidez gástrica y tienen un efecto positivo en las glándulas mucosas gástricas. Pero en el caso de las úlceras y la gastritis, deben evitarse por completo las sopas de carne grasa.
La sopa de pollo se considera dietética. Ayuda con los resfriados: contiene ingredientes con propiedades antiinflamatorias. La sopa de pescado está llena de micronutrientes y es fácil de digerir. Las sopas vegetarianas son las más saludables de todos los primeros platos. Estas sopas contribuyen a la purificación del organismo y reducen el nivel de colesterol. Las sopas de puré son útiles para la inflamación de las mucosas del estómago.