Agua tónica saludable
La inclusión de quinina en la tónica suele asociarse como uno de sus principales beneficios para la salud. El principal beneficio de la quinina es para el tratamiento de la malaria. No se utiliza para prevenir la malaria, sino para matar al organismo responsable de la enfermedad. Cuando se encuentra en pequeñas dosis en el agua tónica, el consumo de quinina es totalmente seguro.
Por lo demás, los beneficios del agua tónica para la salud y la nutrición son bastante escasos. Sin embargo, como casi todo en la vida, puede disfrutarse con moderación. Así que si el Gin Tonic es su bebida preferida, adelante.
Agua con gas frente a agua tónica
El agua tónica existe desde hace siglos y se utilizaba originalmente como bebida medicinal. Se creía que era útil para tratar diversas dolencias como la indigestión, la malaria e incluso el resfriado común. Hoy en día, el agua tónica se sigue consumiendo por sus propiedades medicinales, pero también como bebida refrescante.
Se puede encontrar en la mayoría de los supermercados y a menudo se mezcla con alcohol para crear cócteles. ¿Para qué sirve exactamente el agua tónica? En este artículo analizaremos los beneficios del agua tónica y cómo puede utilizarse para mejorar la salud.
El agua tónica, también conocida como agua tónica india o agua de quinina, es un refresco carbonatado que contiene quinina. El agua tónica se creó originalmente para prevenir y tratar la malaria. En la actualidad, se suele tomar mezclada con ginebra o vodka.
El agua tónica se utiliza a menudo en jardinería para mantener sanas las plantas. Se cree que la quinina del agua tónica actúa como fungicida y ayuda a prevenir la aparición de moho en las plantas. Además, el agua tónica puede ayudar a mantener alejadas de las plantas plagas como los pulgones y los ácaros.
El mejor tónico
Si no recibe suficiente luz solar o no come alimentos ricos en vitamina D, puede desarrollar una deficiencia de este nutriente. Por ello, muchas personas toman suplementos de vitamina D para mejorar su salud y bienestar.
La vitamina D está estrechamente relacionada con la función inmunitaria, y así ha sido durante muchos años. En Tonic Health nos apasiona ayudarle a sacar el máximo partido de su sistema inmunitario, para que pueda protegerse mejor contra las enfermedades.
Como nos encanta hablar de la inmunidad natural casi tanto como nuestros suplementos de vitamina D natural, nos hemos convertido en expertos en la comprensión de los muchos beneficios potenciales de la vitamina D a largo plazo.
Sin duda, el primer beneficio de tomar vitamina D es el alcance que proporciona para apoyar mejor el sistema inmunológico. Sin un sistema inmunitario sano y próspero, puede encontrarse más propenso a contraer infecciones o enfermedades. Proteger el buen funcionamiento de su inmunidad natural es primordial para mantener la salud y el bienestar a largo plazo.
La vitamina D puede ayudar al sistema inmunitario mediante la activación de las “células asesinas” del organismo, también conocidas como células T. Estas células son las defensoras más decididas del sistema inmunitario. Estas células son las más decididas defensoras del organismo contra los agentes patógenos externos. Los patógenos extraños suelen ser portadores de enfermedades, ya sean bacterianas o víricas. Las células T diseñan una respuesta inmunitaria para ayudar a protegerle.
Quinina deutsch
Mantener una rutina constante es una parte importante de llevar un estilo de vida sano y equilibrado. Establecer una rutina puede ayudarnos a sentirnos más organizados y en control de nuestras vidas. No tiene por qué ser difícil, por ejemplo:
Pero una rutina saludable no es sólo actividad física y dieta. Se trata de cuidar nuestro bienestar general, como dormir lo suficiente, controlar el estrés y dedicar tiempo a actividades de autocuidado como la meditación o tu afición favorita.
Otro aspecto importante de una rutina saludable es prestar atención a nuestra ingesta de vitaminas y minerales. Las vitaminas son nutrientes esenciales que desempeñan un papel fundamental en el mantenimiento de una buena salud. Son necesarias para muchas funciones del organismo, como el crecimiento, el desarrollo y el mantenimiento de una piel, un pelo y unas uñas sanas. Aunque es posible obtener vitaminas a través de una dieta sana, tomar un multivitamínico diario como Tonic Daily Immunity puede ayudar a garantizar que está obteniendo todas las vitaminas y minerales que su cuerpo necesita para funcionar de forma óptima.