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Pesado – Activo durante gran parte del día, caminando sin parar y cargando objetos. Trabajos típicos: enfermera de hospital o de sala, camarera en un restaurante muy concurrido, limpiadora, portera, peón/trabajador de la construcción, jardinero, trabajador agrícola.
Inactivo – Hace muy poco ejercicio, saliendo a caminar de vez en cuando (a un ritmo moderado y con poca intensidad). Pasan la mayor parte del tiempo libre realizando actividades como ver la televisión, jugar con el ordenador, navegar por Internet, leer, cocinar, conducir, realizar tareas domésticas en general.
Moderadamente activo – Hace ejercicio de intensidad ligera a moderada 3-4 veces a la semana. Por ejemplo, ir al gimnasio / nadar / montar en bicicleta / clases de baile / jugar al golf. Paseo diario del perro (a paso ligero, dos veces al día).
Muy activo – Hace ejercicio casi todos los días de la semana realizando entrenamientos de alta intensidad como correr, hacer spinning, deportes de equipo o de competición. O realiza regularmente actividades como jardinería pesada, trabajos pesados de bricolaje.
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Harina (55%) (harina de trigo, calcio, hierro, niacina, tiamina), aceite vegetal (palma), harina integral de trigo (16%), azúcar, gasificantes (bicarbonato sódico, ácido málico, bicarbonato amónico), jarabe de azúcar parcialmente invertido, sal
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British Essentials ofrece aperitivos británicos disponibles para su compra en línea y enviados a todo el Reino Unido, así como al resto del mundo. Disponemos de todas las marcas británicas de snacks, Mcvities, Walkers, Kellogg’s, etc. Vea nuestra selección a continuación.
British Essentials se fundó para que más personas de todo el mundo pudieran disfrutar del sabor de la comida y la bebida británicas, sin estar limitados por el lugar del mundo en el que viven. Nuestra misión principal es hacer que la comida y la bebida británicas sean accesibles a todo el mundo. British Essentials lleva exportando desde 2014.
Mcvitie’s wiki
La galleta digestiva, a veces descrita como galleta dulce, es una galleta semidulce originaria de Escocia. El digestivo fue desarrollado por primera vez en 1839 por dos médicos escoceses para facilitar la digestión. El término “digestivo” se deriva de la creencia de que tenían propiedades antiácidas debido al uso de bicarbonato de sodio cuando se desarrollaron por primera vez[1]. Históricamente, algunos productores utilizaban extracto de malta diastásico para “digerir” parte del almidón que existía en la harina antes de la cocción[2][3].
Fabricado por primera vez por McVitie’s en 1892, su digestivo es la galleta más vendida en el Reino Unido[4]. En 2009, el digestivo fue clasificado como la cuarta galleta más popular para “mojar” en el té entre el público británico, siendo el digestivo de chocolate (producido por McVitie’s en 1925) el número uno[5] La variante de chocolate de McVitie’s se clasifica habitualmente como el aperitivo favorito del Reino Unido[6][7][8].
En 1839, dos médicos escoceses desarrollaron las galletas digestivas en el Reino Unido para facilitar la digestión[5][9] Las galletas digestivas aparecían en los anuncios de la empresa de galletas Huntley & Palmers, con sede en Berkshire, en 1876, y se ofrecía una receta en el “New Universal Cookery Book” de Cassell de 1894. En 1851, un número de la sección publicitaria de The Lancet London ofrecía galletas digestivas de harina marrón[10]. En aquella época, se afirmaba que los molineros de grano sólo conocían el salvado y el endospermo[11]. [Una vez eliminado el 10% de la capa exterior de salvado más gruesa del grano entero, y dado que el 70% más interior del endospermo puro se reservaba para otros usos, quedaba la harina integral, que representaba sólo el 20% del grano entero, compuesta por un 15% de salvado fino y un 85% de harina blanca[12].