Guía para principiantes de Blw
El Departamento de Salud del Reino Unido recomienda que la alimentación sólida comience “alrededor de los seis meses de edad”. Estas directrices también reconocen que cada niño es un individuo y que algunos bebés estarán preparados para la alimentación sólida antes de esta edad y otros después. Sin embargo, el destete no debe comenzar más tarde de los seis meses o 26 semanas de edad y no antes de los 4 meses o 17 semanas de edad.
Un estudio observacional basado en una encuesta a los padres del Reino Unido sugiere que el enfoque del BLW, comparado con el enfoque del destete tradicional, se asocia con preferencias alimentarias más saludables y con un menor IMC del lactante. Sin embargo, hay que tener en cuenta que los estudios de observación no se consideran de muy alta calidad y que se necesita más investigación para analizar los resultados de crecimiento y desarrollo.
Las entrevistas con los profesionales de la salud sugieren la preocupación por el mayor riesgo de atragantamiento, la deficiencia de hierro y la ingesta inadecuada de energía. Personalmente, lo que más me preocupa es la carencia de hierro, ya que las reservas de hierro de un bebé se agotan alrededor de los 6 meses de edad (si han nacido a término y con un peso saludable), por lo que empiezan a necesitar una fuente de hierro bastante pronto después de este momento. Pronto publicaré un artículo sobre la carencia de hierro, así que hablaré de ello más adelante…
Baby led weaning primer mes
El destete dirigido por el bebé consiste en ofrecerle una selección de alimentos a elegir y dejar que se alimente por sí mismo. Introducir a tu pequeño en los sólidos a través del destete dirigido por el bebé le permite hacerse cargo, explorar y elegir lo que coge y come. Esto significa que es más probable que desarrolle las habilidades necesarias para tragar con seguridad.
Para probar el destete dirigido por el bebé, éste debe ser capaz de agarrar trozos enteros de comida y llevárselos a la boca. Los bebés suelen desarrollar esta habilidad alrededor de los seis meses (Naylor y Morrow, 2001; Wright et al, 2011).
Todos los bebés tienen un fuerte reflejo nauseoso, y hay una clara diferencia entre las arcadas y el atragantamiento. Cuando tu bebé tiene arcadas, puede toser y ponerse rojo, pero si se está atragantando, estará en silencio.
Puede que te resulte útil asistir a uno de nuestros grupos de Primeros Días, ya que te dan la oportunidad de explorar diferentes enfoques de importantes cuestiones de crianza con un líder de grupo cualificado y otros nuevos padres de tu zona.
Cameron SL, Taylor RW, Heath ALM. (2015) Desarrollo y prueba piloto de Baby-Led Introduction to Solid-una versión de Baby-Led Weaning modificada para abordar las preocupaciones sobre la deficiencia de hierro, el retraso del crecimiento y la asfixia. BMC Pediatr. Disponible en: https://doi.org/10.1186/s12887-015-0422-8
Plan de destete dirigido por el bebé
Cuando se habla de la introducción de la alimentación complementaria con los padres, es prudente insistir en que los alimentos sólidos deben introducirse antes de los 6 meses para garantizar una ingesta adecuada de nutrientes y energía para un crecimiento y desarrollo adecuados.1
Dado que el destete dirigido por el bebé (BLW, por sus siglas en inglés) ha crecido en popularidad en la última década aproximadamente como forma de introducir la alimentación complementaria, es probable que los profesionales de la salud se encuentren con padres que contemplen la práctica del BLW.
El movimiento BLW, surgido en 2001,2 ha cobrado impulso tras la publicación del libro de éxito mundial “Baby-led Weaning: Helping Your Baby to Love Good Food”, de Rapley y Murkett, en 2008.3 El BLW es un enfoque de la introducción de alimentos sólidos complementarios que permite a los bebés dirigir y controlar el proceso de autoalimentación desde el principio, decidiendo qué alimentos comer, en qué cantidad y a qué ritmo lo harán2,4. El BLW se practica esencialmente de la siguiente manera:
Tradicionalmente, los alimentos complementarios se introducen mediante la exposición gradual a diferentes texturas. Los bebés se alimentan con alimentos en puré mediante auditorías, antes de progresar a los alimentos triturados y picados.1,5-10 Los alimentos “de dedo” y la autoalimentación no contribuyen a una gran parte de la alimentación hasta más tarde en la infancia.
Definición de baby-led weaning
Bobbie® se enorgullece de colaborar con el Consejo Internacional de Información sobre la Alimentación (IFIC) para ofrecerle este artículo. El IFIC es una organización sin ánimo de lucro dedicada a la educación y a la investigación de los consumidores, con la misión de comunicar eficazmente información de base científica sobre salud, nutrición, seguridad alimentaria y agricultura.
Durante el primer año de vida de un bebé se producen muchos hitos, entre ellos el inicio de la alimentación sólida. Pero, ¿cuándo y cómo debe hacerlo? Según la Encuesta al Consumidor del IFIC para el período comprendido entre el nacimiento y los 24 meses, el 24% de los padres manifiestan su preocupación por el momento de introducir los alimentos sólidos. Aunque hay un par de métodos para la transición de tu bebé a los sólidos, hay una opción que es cada vez más popular: el destete dirigido por el bebé.
Antes de hablar del destete dirigido por el bebé, hablemos del destete en general. El destete es el momento en que los bebés pasan de la lactancia materna o la leche de fórmula a los alimentos sólidos.1 El proceso no es inmediato, sino gradual. El proceso no es inmediato, sino gradual. La introducción de los alimentos sólidos suele producirse entre los cuatro y los seis meses, pero depende de muchos factores diferentes. El momento del destete es una decisión personal y será diferente para cada persona.