Bataatti-omenasoselaatikko ja Kookospikkuleivät
Muut kuin kurkut, oliivit, sokerimaissi (Zea mays var. saccharata), jamssit, bataatit ja niiden kaltaiset syötävät kasvinosat, joissa on vähintään 5 painoprosenttia tärkkelystä, etikan tai etikkahapon avulla valmistetut tai säilötyt
Maniokki, nuolijuuri, salep, maa-artisokka, bataatti ja niiden kaltaiset runsaasti tärkkelystä tai inuliinia sisältävät juuret ja mukulat, tuoreet, jäähdytetyt, jäädytetyt tai kuivatut, myös paloitellut tai pelleteiksi valmistetut; saagoydin.
olisi erotettava toisistaan ihmisravinnoksi ja muuhun käyttöön tarkoitetut bataatit; olisi määriteltävä CN-koodiin 0714 20 10 kuuluvien bataattien tarjontamuoto ja pakkaustapa edellä mainittua käyttöä varten, ja tuotteiden, jotka eivät täytä näitä tarjontamuotoa ja pakkausta koskevia edellytyksiä, olisi katsottava vastaavan CN-koodia 0714 20 90;
Eräiden vuotuisten tariffikiintiöiden avaamisesta ja hallinnollisten yksityiskohtaisten sääntöjen vahvistamisesta bataattien ja maniokkitärkkelyksen osalta 17 päivänä joulukuuta 1996 annetussa komission asetuksessa (EY) N:o 2402/96 ( 6 ) vahvistetaan erityissäännökset tuontitodistushakemusten jättämisestä ja tuontitodistusten myöntämisestä bataattien osalta kiintiöissä 09.4013 ja 09.4014 sekä maniokkitärkkelyksen osalta kiintiöissä 09.4064 ja 09.4065.
የድንችሱካር ፓፓሪካ ሾርባ(paprika bataatti keitto)
Uusi ihastuttava brändi on ilmestynyt K-kauppoihin – The Vegetarian Butcher kasvispohjaiset pakastetuotteet; MagicMince, Chickened Out Chunks, UnbelievabullBurger, Lucky Nuggets ja Big Bangers. On hyvä, että me kaikki syömme terveellisempiä ja enemmän vegaanisia tuotteita. Olkaamme kaikki enemmän luomua ja syömme vähemmän lihaa.
Käytin The Vegetarian Butcherin vegaanista Magic Mince 200g pakastetuotetta. Tuloksena oli herkullinen vegaaninen Bolognese-pasta, joka oli maustettu sienillä ja makealla, bataattisoseella. Maku on yksinkertaisesti herkullinen, ja se todella muistuttaa aitoa bolognese-kastiketta, vaikka se on täysin vegaaninen. Vegetarian Butcher Magic -jauheliha sisältää runsaasti proteiinia ja kuitua sekä B12-vitamiinia ja rautaa. Loistava tuote, joka antaa lihan makua, ja rakennetta pastalle. Saat terveellistä ja maukasta pastaa, joka maistuu koko perheelle. Kastikkeen salaisuus on sienet ja aurinkokuivatut tomaatit ja mausteet, joilla niistä saadaan vegaanista umamia. Pehmeän samettinen kastike on todella kokeilemisen arvoinen terveellisempi vaihtoehto ja sopii hyvin syksyyn ja talveen. JOS haluat korvata bataatin – voit käyttää myös kurpitsaa tai porkkanaa – kokeile ja luo oma versiosi. Muokkaa myös kivasti erilaisia pastoja kastikkeella. Kastike sopii myös lasagnen pohjalle.
Bataattikeitto
Leikkaa leivät sektoreiksi ja muotoile niistä pyöreä pizzapohja. (Voit säästää ylimääräiset leipäviipaleet, jotka leikkasit irti, ja paistaa ne esimerkiksi uunissa kekseiksi.) levitä tomaattipyreetä pizzapohjan päälle ja ripottele päälle runsaasti juustoa. päälle artisokan sydämiä & viipaloituja tomaatteja. Paista 200 C / 400 F asteessa noin 10 minuuttia, kunnes juusto on sulanut. Ota uunista ja tarjoile runsaiden yrttien kera.
Esilämmitä uuni 200 celsiusasteeseen / 400 fahrenheit-asteeseen. Viipaloi bataatit puolen tuuman viipaleiksi. Levitä viipaleet leivinpaperilla päällystetylle pellille. Kaada päälle oliiviöljyä & ripottele päälle suolaa ja mustapippuria. Paista 15-20 minuuttia, kunnes bataatit tuntuvat pehmeiltä. Ota pois uunista. Anna jäähtyä hieman. Levitä päälle vaaleanpunaista hummusta ja lisää päälle avokadoviipaleita ja mikrogrreenejä tai yrttejä + sormisuolaa. Tarjoile & nauti heti!
Okei, ollakseni rehellinen (ja tylsä), minun on myönnettävä, että syömme myös ns. normaalia ruokaa, silloin tällöin, mutta se ei ole blogini agendalla tänään. Joko. Mutta annan teille vinkin, että lähitulevaisuudessa lanseeraan jotain superjännittävää, jota tiedän, että kaikki te suolaista himoitsevat olennot rakastatte! Pysykää siis kuulolla!
ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: 21 ΣΥΝΤΑΓΕΣ! | DIETA
Kuumenna uuni 225 C:een (437 F). Kuori ja pilko bataatti ja punasipuli, varo pilkkomasta sipulia liian pieneksi, muuten se palaa uunissa. Aseta pilkotut palat leivinpellille ja pirskota päälle oliiviöljyä ja hunajaa. Raasta päälle suolaa ja pippuria, lisää hieman chiliä, jos haluat tulisuutta. Paista uunissa 25-30 minuuttia tai kunnes bataattikuutiot ovat pehmenneet.
Valmista sillä välin salaatti. Sekoita ensin etikka ja hunaja, kunnes ne ovat liuenneet, ja lisää sitten oliiviöljy, hienonnettu valkosipuli ja mausteet. Tarkista maku ja lisää sitten hienonnettu punasipuli ja anna sen imeytyä makuihin hetki.
Valuta ja huuhtele linssit. Kaada kastike ja sipulit salaattiastian pohjalle. Lisää babypinaatti/rucola ja sekoita hyvin, jotta kastike sekoittuu hyvin kaikkiin vihanneksiin. Lisää linssit, halkaistut kirsikkatomaatit, feta ja hienonnettu korianteri ja persilja.
Lisää lopuksi hieman jäähtyneet bataatti- ja punasipulikuutiot ja sekoita huolellisesti. Salaatti on valmis syötäväksi heti, mutta se haluaa tietysti olla jääkaapissa hetken aikaa, jotta kaikki maut pääsevät asettumaan.