¿Puedo comer 3 tomates al día?
Los tomates cherry son una fuente de potasio. El potasio, junto con el sodio, ayuda a que los músculos funcionen bien al conducir los impulsos nerviosos correctamente. El potasio también es importante para la salud de la presión arterial, ya que neutraliza el efecto del sodio de elevar la presión arterial. Gracias al potasio, los tomates cherry son buenos para mantener controlados los niveles de presión arterial, el buen funcionamiento de los músculos y la conductividad del sistema nervioso.
¿Para qué más son buenos los tomates? Los tomates cherry también son ricos en vitamina C, que es muy buena para ti. La vitamina C refuerza la inmunidad y reduce la fatiga. La vitamina C también es muy importante para la salud de los vasos sanguíneos, los huesos, los dientes y las encías, y la piel.
El licopeno de los tomates es lo que les da su hermoso color rojo. Este atractivo aspecto es naturalmente una ventaja, pero el licopeno del tomate rojo puede ser también responsable de importantes cualidades saludables. Las investigaciones demuestran que el licopeno de los tomates ayuda a prevenir los daños en las células del organismo. Las pruebas de este efecto del licopeno en los tomates aún no son concluyentes.
¿Puedo comer 2 tomates al día?
Y entonces sucede. Comienza la abrumadora avalancha de tomates cherry. Y antes de darnos cuenta, no hay forma posible de consumir los cientos y cientos que salen de la planta. Y, debo añadir, ¡sin final a la vista!
Aunque los altos niveles de producción de nuestras plantas de calabacín ciertamente ponen a prueba tanto nuestra creatividad en las recetas como nuestras habilidades para regalar a los amigos y a la familia, parece que siempre son nuestras plantas de tomates cherry las que nos dejan preguntándonos qué haremos con una cosecha cada vez mayor.
Pero el dilema de los tomates cherry se puso realmente a prueba hace unos años. Aquel fatídico año, plantamos accidentalmente 4 enormes plantas de tomates cherry reliquia en nuestro jardín. Eso fue además de las dos plantas de cereza negra que normalmente plantamos cada temporada.
Desgraciadamente, parece que uno de nosotros ese año no etiquetó bien nuestros plantones. Digo uno de nosotros porque no quiero llamarme específicamente por mi nombre. Pero digamos que nos sorprendió tener tantas plantas de tomate cherry creciendo en nuestro jardín a la vez.
¿Los tomates son buenos para usted?
He estado comprando y comiendo muchos tomates cherry y los envases que me han llegado esta semana son los que mejor sabor tienen. Tengo unos rojos pequeños y medianos (un poco más grandes de lo que prefiero para un bocado) con forma de balón de fútbol y un envase de amarillos pequeños y redondos. He estado comiendo alrededor de 7 a 10 a la vez y por lo general 2 veces al día. ¿Cuántos tomates cherry son demasiado? No estoy seguro de si hay una mala cantidad de tomates, pero sé que mi madre tiene una sensibilidad a ellos, así que me pregunto. También me pregunto si dan problemas de estómago a algunos.
Cultivamos diferentes tipos de tomates. Mi forma favorita de comerlos es recién sacados de la rama, especialmente cuando se han calentado un poco con el sol. No creo que haya una cantidad incorrecta para comer, pero SÍ puedo decirte que no deberías estar embarazada y comerte un tupper entero de una sentada (recuerdo de hace 27 años y todavía me hace pensar). ¡LOL!
Apr 2, 2019 19:02:16 GMT SweetieBugs dijo:He estado comprando y comiendo un montón de tomates cherry y los envases que he conseguido esta semana son los que mejor sabor tienen. Tengo de pequeños a medianos (un poco más grandes de lo que prefiero para un bocado) tipo de rojos con forma de fútbol y un contenedor de amarillos pequeños y redondos. He estado comiendo alrededor de 7 a 10 a la vez y por lo general 2 veces al día. ¿Cuántos tomates cherry son demasiado? No estoy seguro de si hay una mala cantidad de tomates, pero sé que mi madre tiene una sensibilidad a ellos, así que me pregunto. Además, me pregunto si dan problemas de estómago a algunos:
¿Cuántos tomates crudos debo comer al día?
Los tomates son ácidos y, si se consumen en exceso, aumentan la cantidad de ácido en el estómago causando problemas digestivos. El consumo excesivo también puede causar sensación de ardor en la vejiga. Si tienes el problema de la infección del tracto urinario, entonces los tomates pueden agravar tu malestar.
El compuesto de histamina del tomate puede causar dolor e inflamación de las articulaciones. Algunas personas también sufren de inflamación debido a la solanina que se encuentra en los tomates. Demasiados tomates también pueden aumentar las posibilidades de sufrir artritis y dolor muscular.
Aunque hay pocas investigaciones sobre el número máximo de tomates que se pueden comer en un día. Los científicos dicen que lo ideal es que una ración de tomates comprenda un tomate normal entero o seis tomates cherry. Así que disfruta de los tomates, pero reparte su consumo a lo largo de la semana.