Comprueba si la comida es vegetariana
Logical Harmony se centra en llevar un estilo de vida libre de crueldad y vegano. En concreto, con los artículos de belleza y del hogar. Creo que es muy importante que la gente sepa que hay una diferencia entre libre de crueldad y vegano. Entonces, ¿cuál es la diferencia entre libre de crueldad y vegano? Este post ayudará a explicar cómo se pueden utilizar ambos de forma diferente.
Te animo a que tomes tu propio compromiso sin crueldad. Si puedes hacer tu parte para ayudar comprando todos los productos libres de crueldad, entonces es definitivamente un paso en la dirección correcta y vale la pena apoyarlo. Para algunas personas, comprar productos veganos va a ser una transición fácil. Para otros, no pueden hacer otra cosa que no sea ser crueles. Incluso cambiar un puñado de productos por versiones veganas o libres de crueldad es estupendo. Lo que cada persona es capaz de hacer va a ser diferente, y es importante tomar los pasos que se sientan cómodos de tomar.
Logical Harmony se centra en productos libres de crueldad y veganos. Para mí, esto significa que no hay pruebas en animales ni ingredientes de origen animal. Creo que es muy importante que la gente sepa que hay una diferencia entre libre de crueldad y vegano para que cada uno pueda decidir qué productos son los mejores para él.
Comprobar los ingredientes veganos
Cuando me hice vegana por primera vez hace más de 14 años, no tenía ni idea de cómo comprobar si los alimentos de la tienda eran veganos. Encontré en Internet una lista de ingredientes de origen animal de 21 páginas… Era abrumador. Pero con el paso de los años, me di cuenta de que es muy sencillo comprobar si los alimentos son veganos.
Estos tres pasos te permitirán comprobar rápidamente la etiqueta de cualquier alimento para ver si es vegano. Creo que aprender esta habilidad es importante para cualquiera que quiera ser vegano a largo plazo. A continuación repasaré cada paso con más detalle y con ejemplos.
Ocasionalmente, también puedes ver variaciones de este símbolo V en otros países o simplemente con empresas que deciden utilizar sus propios logotipos. Yo digo que te fíes de ellos. Probablemente puedas demandarlos después si resulta que estaban mintiendo, pero dudo que se arriesguen a ello.
La advertencia sobre los alérgenos suele aparecer en negrita al final de la lista de ingredientes (al menos en Estados Unidos). A menudo dirá “CONTIENE INGREDIENTES LÁCTEOS” en negrita. Así que es una forma muy rápida de comprobar esos ingredientes.
Cómo saber si un producto de belleza es vegano
Noviembre es el Mes Mundial del Veganismo, así que es un buen momento para centrarse en los productos veganos para el cuidado de la piel. Con tanto “lavado verde” o incluso “lavado vegano” de las grandes marcas, no siempre es fácil saber si un producto es realmente vegano o no. ¿Cómo podemos confiar en que ese producto de cuidado de la piel es realmente vegano? He aquí algunos consejos que me gustaría compartir con usted.
Puede que el producto diga “vegano” o “apto para veganos” para que tengas una buena idea de que es seguro usarlo si sigues un estilo de vida vegano. Todos lo hacemos obsesivamente con los alimentos en el supermercado (sí, ya sé que dice que es vegano, pero quiero comprobarlo…), así que aprender qué ingredientes buscar en la etiqueta del cuidado de la piel es igual de importante. ¿Qué tipo de ingredientes hay que buscar? Bueno, están los ingredientes más obvios como la cera de abejas o el moco de caracol, pero muchos otros no son tan fáciles. Busca ingredientes como el retinol (que no suele ser vegano – consulta nuestro post sobre las zanahorias como fuente vegana de retinol aquí), el carmín (colorante rojo procedente de escarabajos triturados) y el colágeno (que suele ser de origen animal). Hay tantos que es difícil enumerarlos todos, pero con la práctica, tendrás una buena idea de cuáles debes evitar.
¿Es el pan vegano?
– La letra V. La mayoría de los iconos veganos incluyen la letra V. A veces, también incluyen otras letras, como: “VE”. “VG”. “VGN”. A veces, en los menús de los restaurantes, la “V” significa vegetariano, mientras que “VE” significa vegano. – Una hoja o planta. Es muy común que se utilice una hoja o planta como símbolo de veganismo o vegetarianismo. Normalmente se parece a una hoja de espinaca. Pero también vea la sección de abajo sobre el emoji de la planta vegana.- El color verde. Como otra referencia a las hojas/plantas, el color verde se asocia muy a menudo con el veganismo o el vegetarianismo. Probablemente más de la mitad de las empresas u organizaciones veganas incluyen un color verde en su marca.
1. Logotipos utilizados para promover el movimiento vegano: Estos símbolos están pensados para ser compartidos ampliamente, impresos en camisetas, parches, banderas y similares. A menudo se incluyen en las fotos de perfil o en los nombres de usuario en las redes sociales para mostrar el apoyo a los ideales veganos. Estos símbolos suelen ser de dominio público.
2. Logos utilizados para denotar productos veganos: Ya sea en los envases de los alimentos o en los menús de los restaurantes, se utilizan símbolos para denotar las opciones veganas. Estos símbolos actúan como taquigrafía, aliviando a los veganos de la necesidad de comprobar los ingredientes. Muchos de los símbolos de certificación vegana que aparecen en los envases de los alimentos son marcas registradas: hay que solicitar el derecho a utilizarlos.