Qué comen los veganos
La pizza es una de las comidas rápidas más populares del mundo; es decir, ¿a quién no le gusta? Es la comida a la que acude mucha gente cuando quiere algo delicioso para darse un capricho. Muchos tienen la impresión de que si eres vegano ya no podrás disfrutar de esta pequeña porción de felicidad. Los veganos no consumen productos y subproductos de origen animal, y esta definición entra en conflicto con todos los ingredientes de origen animal que suelen encontrarse en las pizzas.
Entonces, ¿pueden los veganos comer pizza? La respuesta es que sí. Hay muchas maneras de ser creativo con las recetas de pizza, personalizando cada elemento, desde la base hasta los ingredientes, para poder crear pizzas exclusivamente vegetales. Si vas a comprar tu pizza, infórmate de todos los ingredientes utilizados para asegurarte de que es 100% vegana.
La pizza se ha convertido en un alimento básico para quienes siguen una dieta vegana, y las opciones basadas en plantas son más deliciosas y creativas que nunca. De hecho, muchas cadenas de pizzerías se están adaptando a la demanda vegana y ahora ofrecen opciones totalmente aptas para veganos. Y lo que es mejor, puedes preparar una pizza vegana en casa que no sólo sea apta para veganos, sino también más saludable. Desde la masa de pizza a base de plantas hasta los quesos veganos y los aderezos veganos, estoy entusiasmado con lo que ofrece el panorama de la pizza vegana. En este texto, voy a mostrarte cómo puedes incluir la pizza en tu dieta vegana. ¡Vamos a entrar en materia!
¿Pueden los veganos comer chocolate?
Disfruta de estas increíbles recetas de pizzas veganas, desde pizzas Margherita con mozzarella vegana derretida hasta empanadas de pizza al estilo de Chicago, y disfruta de una deliciosa fiesta de pizzas sin productos lácteos.
Una deliciosa pizza Margherita, con salsa de tomate casera y mozzarella vegana casera, tan sabrosa como cualquier pizza no vegana que hayas probado. De hecho, casi no se nota que es vegana (¡sea lo que sea!).
Esta pizza de 10 ingredientes es perfecta para una cena de finales de verano. La salsa de calabaza añade una base salada y dulce, mientras que el brócoli, los garbanzos y la cebolla añaden textura, fibra y proteínas. Una comida sana, basada en plantas, que disfrutará toda la familia.
Con esta pizza hawaiana BBQ vegana no hay discusión, ya que demuestra de una vez por todas que la piña debe estar en la pizza. La sabrosa mezcla de piña dulce, salsa BBQ sabrosa y queso de anacardo cremoso hace que esta pizza sea una sensación de sabor.
Esta pizza vegana de falafel está hecha con salsa de tomate picante con harissa, cebollas y pimientos asados y salsa cremosa de tahini. Cada porción es como un pequeño sándwich de falafel, con salsa de tahini, verduras y hamburguesas de falafel apiladas en la parte superior, pero comerlo con un tenedor, al estilo de una pizza descuidada, lo hace muy divertido.
Ingredientes veganos para la pizza
¿Pueden los veganos disfrutar de la pizza? Todo el mundo sabe que uno de los ingredientes principales de la pizza es el queso. Así que, si los veganos no pueden comer queso, eso significa que no pueden comer pizza, ¿verdad? Quizá no lo sepas, pero a medida que crece la popularidad del veganismo, también lo hacen las opciones y alternativas veganas a la carne y los productos lácteos. Hoy en día, algunos de los quesos veganos que hay en el mercado son tan buenos que es casi imposible distinguirlos de los auténticos. Esto significa que la pizza vegana no sabe tan bien como la normal. Esto tampoco podría estar más lejos de la realidad. Siempre que elijas ingredientes de buena calidad y seas creativo con algunas de las combinaciones, puedes crear una pizza tan deliciosa como una pizza normal.
Aunque 11 Inch Pizza hace todo lo posible por ofrecer pizzas veganas, sin gluten y sin lactosa, puede haber rastros de carne, lactosa, productos lácteos y otros alérgenos (incluidos los frutos secos) debido a la contaminación cruzada durante la cocción, el almacenamiento y otras operaciones.
¿Pueden los veganos comer masa de pizza?
Una vez que hayas picado las verduras (¡incluso los tallos del brócoli!), mézclalas en un bol con aceite de oliva, sal y pimienta hasta que todo esté bien sazonado y cubierto. Mientras haces esto, tu compañero puede ir estirando la masa de la pizza.Para facilitar las cosas, me gusta usar la masa de pizza fresca Multigrain de Whole Foods – se puede encontrar en la zona refrigerada cerca de la sección de pizzas de la tienda. Si no la ves, pregunta a la gente del mostrador de pizzas. También he oído que la masa fresca de Trader Joe’s es deliciosa. También he oído que la masa fresca de Trader Joe’s es deliciosa o, si tengo suerte, tendré un lote de masa casera a mano en el congelador.
¡Mira cuántas verduras hay en esta pizza de brócoli! Me encanta Para montar tu pizza vegetariana, extiende una fina capa de crema de anacardos sobre la masa estirada. Es suficiente para que las verduras se adhieran, pero sin que el centro quede demasiado pegajoso.