La mejor comida para bebés
Preparación y cocción de alimentos caseros para bebésPaso 1: para hacer puré o papilla para bebés, pela la piel de las frutas y verduras. Retira la grasa de las carnes. Paso 2: cuece los alimentos al vapor, en el microondas o hirviéndolos hasta que estén blandos y cocidos. Paso 3: hacer un puré o una papilla, añadiendo el líquido de cocción si es necesario. En los primeros días, pique la carne finamente o hágala puré. Retirar las espinas del pescado.
Conservación y servicio de los alimentos caseros para bebésGuardar los alimentos para bebés en recipientes de plástico. Se conservan hasta 2 días en la nevera o 30 días en el congelador. Etiqueta los recipientes con el contenido y la fecha en que se preparó la comida.Congela la comida para bebés en forma de puré o de papilla en bandejas de cubitos de hielo limpias. Coloca la comida para bebés en las bandejas con una cuchara y cúbrelas con papel de plástico. Para servirla, vierte los cubitos de comida en un cuenco de cristal o cerámica. Caliéntalos en el microondas o en el fuego. Remover bien para eliminar los puntos calientes. Prueba la temperatura con una cuchara limpia en el labio antes de servir al bebé. Deseche las sobras, no las vuelva a congelar.
Procesador de alimentos para bebés
Alimentos para bebésLos alimentos comerciales para bebés suelen ser un artículo de ayuda humanitaria. La entrega de fórmula infantil puede ser criticada porque puede desalentar la lactancia materna y el suministro local de agua puede estar contaminado después de un desastre, lo que hace que la fórmula en polvo no sea segura.
La comida para bebés es cualquier alimento blando y fácil de consumir, distinto de la leche materna o la fórmula infantil, que se elabora específicamente para bebés humanos de entre cuatro y seis meses y dos años de edad. Los alimentos vienen en muchas variedades y sabores que se compran ya hechos a los productores, o pueden ser alimentos de mesa consumidos por la familia que han sido triturados o descompuestos de otra manera.
A partir de 2011, la Organización Mundial de la Salud, UNICEF y muchos organismos nacionales de salud recomendaron esperar hasta los seis meses de edad antes de iniciar a un niño en la alimentación;[1] los bebés individuales pueden diferir mucho de esta directriz en función de su progreso de desarrollo único. Los alimentos para bebés pueden darse cuando el niño esté preparado para comer. Los signos de que está preparado incluyen la capacidad de sentarse sin ayuda, la pérdida de la capacidad de empujar la lengua y la manifestación de un interés activo por la comida que otros están comiendo.
Alimentos para bebés de la fase 1
Revisores: Kathleen Savoie, educadora de extensión, y Jane Conroy, educadora de extensión, Extensión Cooperativa de la Universidad de Maine. Actualizado en 2018 y 2021 por Kate Yerxa, educadora de Extensión, Extensión Cooperativa de la Universidad de Maine, y Sarah Perkins, pasante de dietética de la Universidad de Maine.
Con un poco de planificación, y una licuadora, un tenedor, un colador, un molino de alimentos o una trituradora de alimentos para bebés, puede hacer alimentos para su bebé en casa. Los alimentos infantiles hechos en casa pueden ayudar a reducir los costes de la comida y proporcionar al bebé alimentos tan nutritivos, si no más, que los comprados en las tiendas. Hacer tu propia comida infantil también ayudará al bebé a acostumbrarse a los alimentos que come la familia.
Los purés de frutas y verduras pueden prepararse a partir de frutas y verduras frescas cocidas. Utiliza las frutas y verduras cocidas sin añadir sal, azúcar o grasa. Hacer un puré significa pasar los alimentos por un colador o una trituradora para convertirlos en una textura líquida y suave. Algunos alimentos, como los plátanos maduros, pueden triturarse o hacerse puré con un tenedor y no necesitan ser precocinados. Puede ser necesario añadir algún líquido (fórmula de hierro, agua o agua de cocción) a otros alimentos hechos puré para que tengan la consistencia adecuada para tu bebé.
Cómo hacer un puré para bebés
Preparación y cocción de alimentos caseros para bebésPaso 1: para hacer puré o papilla para bebés, pela la piel de las frutas y verduras. Retira la grasa de las carnes. Paso 2: cuece los alimentos al vapor, en el microondas o hirviéndolos hasta que estén blandos y cocidos. Paso 3: hacer un puré o una papilla, añadiendo el líquido de cocción si es necesario. En los primeros días, pique la carne finamente o hágala puré. Retirar las espinas del pescado.
Conservación y servicio de los alimentos caseros para bebésGuardar los alimentos para bebés en recipientes de plástico. Se conservan hasta 2 días en la nevera o 30 días en el congelador. Etiqueta los recipientes con el contenido y la fecha en que se preparó la comida.Congela la comida para bebés en forma de puré o de papilla en bandejas de cubitos de hielo limpias. Coloca la comida para bebés en las bandejas con una cuchara y cúbrelas con papel de plástico. Para servirla, vierte los cubitos de comida en un cuenco de cristal o cerámica. Caliéntalos en el microondas o en el fuego. Remover bien para eliminar los puntos calientes. Prueba la temperatura con una cuchara limpia en el labio antes de servir al bebé. Deseche las sobras, no las vuelva a congelar.