Arranques sólidos
Ejemplos de 1 raciónArroz moreno y pan integral1 – 2Fruta(La fruta no debe utilizarse para sustituir a las verduras en la dieta o viceversa porque contienen diferentes tipos de nutrientes)1 – 2Verduras1 – 2Carne y otros1 – 2Leche materna / fórmula infantil de continuación(Incluya la ración de leche recomendada además de las necesidades de ración de carne y otros)750ml-
El Servicio Dental Escolar ofrece servicios dentales gratuitos en clínicas dentales escolares y clínicas dentales móviles para alumnos de Primaria y Secundaria con el fin de promover una buena salud oral para toda la vida. Los servicios son prestados por dentistas, terapeutas dentales o estudiantes avanzados en terapia de salud oral bajo una estrecha supervisión.
Preguntas frecuentes sobre Screen for LifeScreen for Life (SFL) es el programa nacional de cribado de la Junta de Promoción de la Salud (HPB) que ofrece a los singapurenses y a los residentes permanentes recomendaciones de cribado de salud basadas en la edad y el sexo.
Servicios de vacunación y cribado para estudiantesLa Junta de Promoción de la Salud (HPB) realiza visitas anuales a las escuelas para ofrecer servicios gratuitos de cribado y vacunación. El HPB también lleva a cabo programas de educación sanitaria y promoción de la salud sobre prácticas de estilo de vida. El Centro de Salud Estudiantil de la HPB, que generalmente ofrece servicios de prevención y detección, realiza el seguimiento de los niños derivados de las visitas escolares mencionadas.
Primeros alimentos sólidos para el bebé
¿Cuáles son los mejores primeros alimentos para los bebés? ¿Qué debo hacer si mi bebé se niega a comer? Hablamos con la Dra. Purnima Menon, experta en nutrición, para saber lo que los padres deben saber sobre la introducción de los primeros alimentos a sus hijos.
Alimentar a los bebés no consiste sólo en llevarles la comida a la boca. También se trata de que aprendan a comer. Se trata de que aprendan a disfrutar de la comida. Se trata de una interacción positiva entre padres y bebés y de que la comida forme parte de esa relación positiva.
Los seis meses son el momento justo para empezar a introducir a los bebés en los primeros alimentos. Es el momento en que la leche materna deja de ser suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales. También es el momento en que los niños están preparados para el desarrollo y están interesados en probar nuevos alimentos. Así que los seis meses son más o menos lo correcto.
Es muy importante que estos primeros alimentos estén tan llenos de nutrientes como sea posible. Así que purés de verduras de colores, como zanahorias, calabazas y boniatos. Las frutas en puré son buenas. Puedes darles purés de carne, si tu familia los come. Los huevos son un buen primer alimento para los bebés.
Alimentos de destete
Contenido de la página¿Arroz, avena o cebada? ¿Qué cereales infantiles u otros alimentos formarán parte del menú de la primera comida sólida de tu bebé? En este punto, puede que tengas un plan o que estés confundida porque has recibido demasiados consejos de familiares y amigos con opiniones diferentes.
Aquí tienes información de la Academia Americana de Pediatría (AAP) que te ayudará a preparar la transición de tu bebé a los alimentos sólidos.¿Cuándo puede empezar mi bebé a tomar alimentos sólidos? Recuerda que la preparación de cada niño depende de su propio ritmo de desarrollo.
La lactancia materna es la única fuente de alimentación de tu bebé durante unos 6 meses. Cuando añadas alimentos sólidos a la dieta de tu bebé, sigue dándole el pecho hasta los 12 meses como mínimo. Puedes seguir dándole el pecho después de los 12 meses si tú y tu bebé lo deseáis. Consulta con el médico de tu hijo las recomendaciones sobre los suplementos de vitamina D y hierro durante el primer año.
NOTA: No pongas cereales para bebés en un biberón porque tu bebé podría atragantarse. Además, puede aumentar la cantidad de comida que come tu bebé y puede hacer que aumente demasiado de peso. Sin embargo, los cereales en el biberón pueden ser recomendables si su bebé tiene
Comida para bebés Gerber
Las Guías Alimentarias para los Estadounidenses y la Academia Americana de Pediatría recomiendan introducir a los niños alimentos distintos de la leche materna o la fórmula infantil cuando tienen alrededor de 6 meses de edad. No se recomienda introducir alimentos antes de los 4 meses. Cada niño es diferente. ¿Cómo puede saber si su hijo está preparado para recibir alimentos distintos de la leche materna o la fórmula infantil? Puedes buscar estas señales que indican que tu hijo está preparado para el desarrollo.
La Academia Americana de Pediatría afirma que, para la mayoría de los niños, no es necesario dar los alimentos en un orden determinado. Tu hijo puede empezar a comer alimentos sólidos a partir de los 6 meses. A los 7 u 8 meses, tu hijo puede comer una variedad de alimentos de diferentes grupos. Entre estos alimentos se encuentran los cereales infantiles, la carne u otras proteínas, las frutas, las verduras, los cereales, los yogures y los quesos, etc.
Si su hijo come cereales para lactantes, es importante ofrecerle una variedad de cereales para lactantes fortificados, como la avena, la cebada y los multicereales, en lugar de sólo cereales de arroz. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. no recomienda ofrecer únicamente cereales de arroz para bebés porque existe el riesgo de que los niños estén expuestos al arsénico. Visite el icono externo de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. para obtener más información.