Cómo descongelar una cazuela en el horno
El pescado y el marisco contienen proteínas de alta calidad y otros nutrientes esenciales y son una parte importante de una dieta saludable. De hecho, una dieta equilibrada que incluya una variedad de pescados y mariscos puede contribuir a la salud del corazón y ayudar al correcto crecimiento y desarrollo de los niños.
Al igual que con cualquier tipo de alimento, es importante manipular el marisco de forma segura para reducir el riesgo de enfermedades de transmisión alimentaria, a menudo llamadas “intoxicaciones alimentarias”. Siga estos consejos de manipulación segura para comprar, preparar y almacenar el pescado y el marisco, y usted y su familia podrán disfrutar con seguridad del buen sabor y la buena nutrición del marisco.
Compre sólo pescado refrigerado o expuesto sobre una gruesa capa de hielo fresco (preferiblemente en una caja o bajo algún tipo de cubierta). Dado que el color de un pescado puede verse afectado por varios factores, como la dieta, el entorno, el tratamiento con un fijador del color como el monóxido de carbono u otros procesos de envasado, el color por sí solo no es un indicador de frescura. Los siguientes consejos pueden ayudarle a la hora de tomar decisiones de compra:
Cocinar el pollo a la cazuela desde el congelador
¿Te has preguntado alguna vez cómo debes descongelar y cocinar el marisco congelado? Hay muchos más métodos de cocción de marisco que de carne y aves, pero eso no significa que sean más complicados. Con las técnicas adecuadas y un producto de marisco congelado de calidad, puede crear un plato de pescado que toda la familia podrá disfrutar.
Convertir el marisco congelado en un plato fresco y listo para comer es rápido y sencillo. A diferencia de la carne o las aves de corral, el marisco no requiere descongelación previa en el frigorífico. Antes de precalentar el horno o la sartén, hay que seguir unos sencillos pasos para descongelar el marisco.
El primer paso es sacar el pescado u otro marisco de su embalaje. Si el marisco ha llegado en un paquete sellado al vacío, no es necesario sacarlo. Basta con poner todo el contenido bajo el grifo de agua fría.
Dependiendo del tamaño del marisco que utilice, sólo tendrá que dejar correr el agua fría sobre el marisco durante unos minutos. A continuación, asegúrese de enjuagar y eliminar los trozos o cristales de hielo que se hayan formado alrededor del marisco.
¿Se puede descongelar el marisco en el microondas?
La mayoría de las gambas se congelan poco después de su captura, así que, aunque parezca contradictorio, las gambas más frescas son las que se compran en el pasillo del congelador y no las descongeladas en el mostrador de pescado del supermercado. (Más información sobre cómo elegir las mejores gambas). Las gambas son muy perecederas, y no se sabe realmente cuánto tiempo han estado descongeladas.
Si compras gambas congeladas, puedes descongelarlas tú mismo justo antes de necesitarlas. Deja que se descongelen toda la noche en la nevera o, para una descongelación más rápida, saca las gambas de su envase, ponlas en un cuenco con agua fría y deja que corra un chorrito de agua fría en el cuenco mientras el exceso de agua se va por el desagüe. Las gambas deberían estar listas para cocinar en unos 15 minutos.
Recalentar una cazuela congelada en pyrex
Este artículo fue escrito por Randall Chambers. Randall (Randy) Chambers es un chef personal y el propietario de Luxury Meals From Home con sede en Arvada, Colorado. Tiene más de 16 años de experiencia en cocina comercial, cinco años de experiencia como sous chef y dos años de experiencia como chef ejecutivo. El chef Randy se inspira en su origen medio boliviano y su fuerte es la cocina sudamericana. Tiene un título de asociado en artes culinarias de The Art Institute.
Las gambas suelen venir precocidas en el supermercado. También es posible que tenga restos de gambas que necesite recalentar. Cuando cocine gambas ya cocidas, descongélelas si es necesario y luego utilice el horno, el microondas o el fogón para calentarlas. Las gambas precocinadas pueden utilizarse en numerosos platos, como pastas y ensaladas.
Este artículo ha sido redactado por Randall Chambers. Randall (Randy) Chambers es un chef personal y el propietario de Luxury Meals From Home con sede en Arvada, Colorado. Tiene más de 16 años de experiencia en cocina comercial, cinco años de experiencia como sous chef y dos años de experiencia como chef ejecutivo. El chef Randy se inspira en su origen medio boliviano y su fuerte es la cocina sudamericana. Tiene un título de asociado en artes culinarias del Instituto de Arte. Este artículo ha sido visto 403.876 veces.