Agua de fresas y nata
Agua de desintoxicación de fresas con menta, limón y fresas trituradas para liberar los jugos y el sabor. Una forma sabrosa de disfrutar del agua y de todos sus beneficios para la salud, como perder peso, tener una piel más clara y eliminar las toxinas.
Cuando se le antoje un refresco o una bebida azucarada, esta agua de desintoxicación con fresas y limón picante es muy refrescante y una solución ganadora para controlar los antojos. El agua de desintoxicación con fresas no sólo tiene un sabor delicioso, sino que además está cargada de beneficios para la salud que provienen de las plantas.
¡El agua de desintoxicación de fresa ayuda a la piel! Tanto el limón como las fresas tienen vitamina C que mejora las células. El agua ayuda a eliminar el cuerpo y las toxinas, lo que puede ayudar a promover un cutis más bonito. Las fresas también contienen ácido fólico, que es importante para la regeneración celular y la producción de nuevas células en nuestro cuerpo.
¡Beber agua infusionada ayuda a perder peso! El agua mezclada con limón y fresas puede actuar como diurético para eliminar el agua extra que retenemos por el exceso de sal en el cuerpo, lo que puede ayudar a disminuir el peso. El agua infusionada también nos ayuda a no tomar bebidas con alto contenido calórico, por lo que beber esto en su lugar, que tiene menos calorías y azúcar, puede ayudar a perder peso.
Agua fresca de leche
¡El Agua Fresca de Fresa con Leche o Strawberry Agua Fresca hecha con leche es similar a un smoothy o batido de fresa! Es cremosa y absolutamente deliciosa. Es perfecta para cualquier día, pero especialmente para los días calurosos de verano.
En una licuadora agrega tu pinta de fresas, 2 tazas de leche, 1 lata de leche evaporada, 1 lata de leche condensada, 1 cucharada de extracto de vainilla, 2 cucharadas de mezcla para bebidas de fresa y licua hasta que esté suave, aproximadamente 30-45 segundos.
El Agua Fresca de Fresa con Leche es similar a un batido de fresa. Es cremosa y absolutamente deliciosa. Es perfecta para cualquier día, pero especialmente para los días calurosos de verano.
En una licuadora, agrega tu pinta de fresas, 2 tazas de leche, 1 lata de leche evaporada, 1 lata de leche condensada, 1 cucharada de extracto de vainilla, 2 cucharadas de mezcla para bebidas de fresa y licua hasta que esté suave, aproximadamente 30-45 segundos.
Puedes omitir la mezcla en polvo si tienes problemas para encontrarla. Para darle más sabor a fresa puedes hacer 1 cucharadita de extracto de fresa o añadir otra ½ taza a 1 taza entera más de fresas frescas o congeladas.
Cómo hacer agua de fresa
Si no conoces nutpods, es una marca de cremas para café sin lácteos hecha con crema de coco y almendras. Es cremosa, tiene un gran sabor y no tiene azúcar. Ahora bien, este post no está patrocinado, sin embargo me gustan tanto sus cremas que encuentro cualquier excusa para usarlas.
Primero hablemos un poco sobre las aguas frescas. El término “aguas frescas” significa literalmente aguas frescas. Estas bebidas son muy populares en México y consisten en frutas frescas, cereales, flores o semillas mezcladas con azúcar y agua para crear un tipo de zumo refrescante.
Normalmente el agua fresca de fresa, o agua de fresa, lleva algún tipo de leche, como leche evaporada, para que sea agradable y cremosa. En esta receta he cambiado la leche por el algodón de azúcar. No sólo añade una gran cremosidad, sino que el toque de fresa y frambuesas complementa muy bien el zumo y no contiene lácteos.
Las fresas aparecen continuamente en la lista de la “Docena Sucia”. Esta lista incluye frutas y verduras que contienen altos niveles de pesticidas. Por ello, es muy recomendable comprar fresas ecológicas. Sin embargo, tanto si se compran orgánicas como no orgánicas, es una buena idea darles un buen lavado. Aquí tienes un buen método para lavar tus fresas:
Receta de agua de fresa
Las aguas frescas son una bebida tradicional muy popular en México y esta agua de fresa es ligeramente dulce y afrutada, además de perfectamente refrescante. Es justo lo que necesitas en un día caluroso.
Algunos sabores de fruta populares son el agua fresca de sandía, papaya, piña y melón. Otras favoritas son el agua de jamaica, hecha con flores de hibisco, y el agua de tamarindo, hecha con semillas de tamarindo.
Esta agua fresca de fresa tiene un maravilloso color brillante y un sabor afrutado y refrescante. Es lo suficientemente dulce, con un gran sabor a fresa y perfecta para disfrutarla especialmente en un día caluroso.