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¿Cómo le digo a mis padres que soy vegano?

marzo 18, 2022
¿Cómo le digo a mis padres que soy vegano?

Mis padres no me dejan ser vegano | Preguntas y respuestas

«No estoy simplemente «contento» de haber sido criado como vegano. Alegría no es la palabra adecuada. Me siento aliviada, encantada, profundamente agradecida y ferozmente orgullosa.    No puedo creer la suerte que tengo de haberme criado con un estilo de vida que honra a mi planeta, optimiza mi salud y me libera de la carga de contribuir al sufrimiento animal… Estoy más que contenta, estoy agradecida».    – escrito en 2013 por Kamina Wust (hija de Amanda Benham), vegana de toda la vida nacida en 1988.

Sí, las principales organizaciones de nutrición como la Academia de Nutrición y Dietética, Dietistas de Canadá y la Asociación de Dietistas de Australia han reconocido formalmente que una dieta vegana bien planificada puede ser una opción saludable a cualquier edad y en todas las etapas del ciclo vital.    Aquí hay un enlace a un resumen de la posición de la Academia de Nutrición y Dietética sobre las dietas vegetarianas y veganas.    «Bien planificado» es un término clave aquí, y para ayudar a la planificación recomiendo que, si es posible, obtengas ayuda profesional para guiarte a través de un embarazo basado en plantas, la lactancia, la introducción de sólidos y el establecimiento de hábitos alimenticios saludables para tu hijo.    Lo ideal es que esta ayuda provenga de un dietista acreditado con formación en nutrición pediátrica y con experiencia en el trabajo con personas que siguen dietas basadas en plantas.    He aquí las razones para ello:

Convence a tus padres para que te dejen ser vegano

Uno de los retos a los que nos enfrentamos cuando hacemos la transición a la vida vegana es navegar por las relaciones con nuestros allegados. Desgraciadamente, el hecho de que nuestra familia nos quiera, no significa necesariamente que vayan a establecer las mismas conexiones que nosotros hemos establecido entre los alimentos que comemos y los animales que nos importan. Lamentablemente, es posible que nunca se conviertan en veganos.

Para aquellos de nosotros que sentimos profundamente el veganismo, a menudo nos resulta difícil estar cerca de nuestra familia que come animales y esto puede llevar a discusiones, aislamiento e incluso a una completa alienación de la unidad familiar.

Nuestro objetivo es encontrar ese punto medio en el que no tengamos que comprometer nuestra ética y podamos seguir manteniendo nuestras relaciones familiares. La mayoría de las veces, las relaciones armoniosas darán lugar a conversaciones abiertas y la gente estará más dispuesta a cambiar.

Cuando me hice vegana, uno de los errores que cometí fue no especificar exactamente por qué quería ser vegana. Recuerda que mientras el cambio para ti puede haber llegado tras semanas o meses de investigación y pensamiento crítico, para la otra persona puede parecer inesperado y repentino.

Consejos para ser vegano en un hogar NO vegano (Padres

SuscribirseDiscutirCompartir Citar este artículo¡Hola! Si eres un niño y quieres hacerte vegano, ¡este vídeo es para ti!    Hacerse vegano puede ser difícil a veces. Cuando eres un niño en una familia no vegana y tus padres o tutores no apoyan tu decisión de hacerte vegano, puede parecerte francamente imposible. Pero no pierdas la esperanza. Hoy he reunido a 24 de los mejores expertos en este campo para que compartan sus mejores consejos. ¿Quiénes son estas almas tan sabias? Niños veganos de verdad, ¡por supuesto! [tuitea esto]

Estoy emocionada de hacer otro vídeo para ti con mis amigos, unos chicos veganos impresionantes de todo el mundo.    Dentro de un rato vamos a escuchar de ellos cómo ser vegano si tu familia no te apoya. [Asegúrate de ver el video para conocerlos y escuchar todo lo que tienen que decir, pero también he escrito algo de lo que comparten a continuación].

Si aún no lo sabes, ser vegano significa que no comes animales ni nada que provenga de ellos, como leche, yogur, queso, huevos y miel.  He hecho algunos vídeos sólo para ti sobre estos temas, ¡incluyendo más entrevistas con niños veganos reales!    Si quieres ver alguno de esos vídeos, estarán enlazados abajo para que puedas verlos a continuación.

Cómo convencer a tus padres para que te dejen ser vegano

«¿Chicos? Tengo algo que deciros. Soy vegano». Se escuchan escenas dramáticas de padres omnipresentes llorando en su salsa y preguntándose en qué se equivocaron. Es una imagen tonta plagada de estereotipos y probablemente no es la experiencia que tiene la gran mayoría de las personas basadas en plantas, pero no todo el mundo lo tiene fácil a la hora de revelar su condición de vegano.

Sí, tú. Recuerda que el hecho de que tomes una decisión sobre cómo quieres comer puede ser una sorpresa y que tu círculo cercano puede sentirse confundido, curioso o incluso con ganas de que vuelvas al camino anterior. Si quieres que escuchen tu razonamiento, tienes que estar dispuesto a corresponder, así que daos mucho tiempo para hablar de todo. Una buena pelea a gritos puede ser divertida, pero probablemente no sea el momento de hacerlo.

¿Te alineas con un estilo de vida vegetal por razones de salud, medioambientales o animales? Puede que sean las tres cosas, pero sea cual sea la fuerza que te guía, vas a tener que hacérselo saber a la gente. Es obvio que has tenido una especie de epifanía y quizá ellos también estén dispuestos a tenerla, si lo expones todo.

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